Situs untuk pengetahuan tentnag kesehatan anda

Batuk Minggat" Dahak Dan Lendir"pun Di Paru Paru Hilang Total Tak Berbekas Dengan Resep Alami Ini..Semoga Bermanfaat!!

Umumnya Penyakit yang sering m3nyer4ng yaitu pilek serta flu juga Batuk. Sakit itu cukup umum sepanjang musim dingin. Buat obat dengan bahan alami maupun herbal yang pas dirumah bisa menghemat banyak daya serta cost/biaya kunjungan ke dokter. Yang Sering berjalan waktu sesudah flu usai, namun anda tetap masih saja batuk terus-menerus serta belum pulih selama berminggu-minggu. Ini betul-betul menjengkelkan.

Meskipun ada banyak obat-obatan yang menjanjikan untuk meredakan batuk, tidak ada yang tambah baik dari pada obat alami herbal buatan rumah yang efisien. Resep yang kami menawarkan disini melakukan tindakan sebagai inhibitor batuk alami, serta itu lebih lebih efisien dari pada harus ribet beli di toko obat/apotik. Di sisi lain positifnya, itu semuanya herbal alami!

Langkah Buat Sirup Obat Batuk Alami 

Semuanya beberapa bahan itu berikut ini sekian berguna untuk singkirkan batuk. Juice lemon yang kaya k4ndung4n vitamin C, madu yaitu antiseptik yang ku4t serta inhibitor batuk alami, jahe mendukung system kekebalan badan Anda serta kurangi rasa sakit serta mual, serta c3ngk3h dengan tanda-tanda antibakterinya serta bisa kurangi l3ndir.

Campur bahan itu dalam panci kecil, serta didihkan sampai jadi kent4l, lantas memakai pipping bag teteskan di atas loyang yang sudah dilapis kertas baking/roti. Biarlah menger4s jadi permen.

Air per4san Jeruk Lemon fresh
Madu organik
Air
Sedikit gula,
½ sdt jahe bubuk
¼ sdt c3ngk3h.
demikian informasi ini mudah-mudahan bermanfaat serta berguna buat anda silakan di berbagi ke rekan-rekan yang lain.
Share:

Cara Mencegah Flu Semudah Membalik kan Telapak tangan



Musim hujan atau masa pergantian musim adalah saat dimana kebanyakan orang mengalami penurunan kesehatan atau bahkan jatuh sakit. Penyakit yang paling umum adalah penyakit flu atau Pilek.

Flu adalah penyebab utama seringnya kita melakukan kunjungan ke dokter, flu juga merupakan alasan utama kita absen kerja maupun bolos dari sekolah. Tidak hanya terjadi di Indonesia, di Amerika penderita flu dan pilek hampir sekitar satu miliar setiap tahunnya, WOW jumlah yang sangat mengagetkan....

Bagaimana orang mulai terserang Flu?

Menurut studi yang dipublikasikan oleh CBS News; jika secara tiba-tiba anda menggigil, demam, batuk, filek atau merasa tidak enak badan, maka ini merupakan awal dari gejala Flu. Jangan panik dulu, hampir 17 persen kebanyakan dari gejala ini disebabkan oleh influensa, selanjutnya yaitu sekitar 83-97 persen karena pengaruh virus atau bakteri. walaupun tampaknya kita terserang Flu, pada kenyataannya tidak demikian.

Ketika kita mulai terserang gejala ini, kebanyakan dari kita mulai menghentikan aktivitas , tinggal di rumah atau bahkan kita tiduran di kamar seharian sehingga menghabiskan banyak waktu untuk tidak terkena sinar matahari. hal ini menyebabkan asupan vitamin D langsung dari matahari menjadi berkurang. Kecenderungan ini juga bisa menularkan virus kepada orang-orang terdekat kita yang berada di rumah.

Penyebab Utama Flu dan Pilek

Kebanyakan orang menganggap bahwa penyebab utama Flu dan pilek adalah bakteri sehingga mereka menggunakan antibiotik untuk menyembuhkannya. padahal penyebab utama flu dan pilek adalah virus sehingga penggunaan antibiotik untuk penanganan virus adalah cara yang kurang tepat dansama sekali tidak efektif.

Ukuran virus lebih kecil dari bakteri dan mempunyai struktur yang sama sekali berbeda sehingga membuat antibotik tidak berguna (Kadang-kadang diperlukan antibiotik jika adan infeksi sinus bakteri sekunder atau bronkitis atau radang paru-paru, tetapi hal ini jarang sekali terjadi dan pengecualian yang sangat langka)

jadi apa sebenarnya penyebab flu dan pilek?

Jawabanya sangat sederhana dan pendek yaitu bahwa terjadi gangguan sistem kekebalan tubuh. dari beberapa penelitian mengenai flu dan pilek, sampai hari flu dan pilek merupakan gejala dari defisiensi vitamin D. Kurang optimalnya vitamin D secara signifikan mengganggu resoon imun kita dan membuat kita jauh lebih rentan terkena gejala flu, pilek dan penyakit pernapasan lainnya.


Ada banyak hal yang menyebabkan terganggunya sistem imun, tapi secara umumnya dalah karena hal berikut:

Kekurangan vitamin D

Makan makanan yang banyak mengandung gula dan biji-bijian

tidak cukup tidur

tidak cukup bergerak atau latihan

kurang mampu mengelola emosi dan stress dalam hidup

dan kombinasi dari hal-hal di atas

Cara yang paling ampuh untuk menyembuhkan flu dan pilek adalah Vitamin D

Vitamin D merupakan senjata yang menakjubkan dalam menaklukan mikroba atau efektid sebagai agen anti mikroba yang sangat efektif. Vitamin menghasilkan 200-300 peptida anti mikroba yang berbeda dalam tubuh yang efektif membunh bakteri, virus dan jamur.
Sumber terbaik vitamin D adalah paparan sinar matahari langsung.

Selanjutnya selain asupan vitamin D, ada baiknya kita melakukan pengaturan nutrisi, cukup istirahat atau tidur, melakukan pergerakan atau latihan. Hal tersebut merupakan cara yang efektif dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.

Sungguh begitu mudah kan? .....

semoga bermanfaat...
Share:

PARA IBU TOLONG JANGAN PERNAH PANASKAN ULANG 10 MASAKAN INI...!!! DAN TOLONG SEBARLUASKAN INFO PENTING INI..

Pernah dengar type makanan apa saja yg tak b0leh dipanaskan? Iya, jawabannya pasti bayam. Namun tahukah bunda, bukan hanya bayam yg tak b0leh dipanaskan. Masih tetap ada banyak daftar makanan yg tak b0leh dipanaskan. Terkecuali nutrisi yang hilang, ada banyak alasan lain kenapa makanan ini tidak b0leh dipanaskan.

Daftar Makanan yang Tidak B0leh Dipanaskan 

Bayam 

Sayur yang satu ini pasti tidak asing lagi. Bayam memang tidak b0leh dipanaskan berkali kali karena 0ksidasi yang berjalan pada bayam akan demikian membahayakn badan.

Kentang 

Kentang juga hampir sama saja dengan bayam. K4ndung4n nutrisi pada kentang akan menghilang apabila kentang dipanaskan kembali. Selain itu, apabila pr0ses pemanasan berjalan berulang lagi resik0 0ksidasi bakal berjalan. Keadaan ini jadi akan demikian beresiko karena kentang itu bakal beralih jadi beracun.

Jamur 

Apabila bunda sudah terlanjur memasak jamur dalam p0rsi yang cukup besar, lebih baik bunda mengk0nsumsinya dalam keadaan dingin. Bunda tidak butuh rep0t rep0t mengh4ngatkan makanan ini. S0alnya apabila bunda mengh4ngatkan jamur yang ada pr0tein dalam janur akan menghilang, bahkan lebih tidak baik lagi akan menyebabkan persoalan pencernaan seperti diare atau perut terasa beg4h.

Ayam 

makanan yg tak b0leh dipanaskan1Ayam ini hampir sama saja dengan jamur. Apabila ayam alami pr0ses pemanasan yang berulang akan mengakibatkan perubahan k0mp0sisi pr0teinnya. jka bunda menginginkan mengh4ngatkan kembali, lakukan pemanasan pada api kecil dan waktu yang relatif cukup singkat. Dengan cara tersebut dapat meminimalkan rusaknya z4t gizi yang ada pada daging ayam.

Telur 

Telur akan demikian membahayakan apabila dipanaskan lewat cara berulang lagi. Telur yang dimasak dalam keadaan bul4t utuh makin lebih memiliki resiko lagi apabila dipanaskan karena mungkin saja saja buat telur jadi beracun.

Seledri 

Sama juga dengan bayam, seledri ini bisa tidak baik apabila dipanaskan lewat cara berulang lagi. Seledri mempunyai k4ndung4n nitrat seperti bayam yang apabila dipanaskan akan berpindah jadi asam nitrat. Asam nitrat ini yang beresik0 mengakibatkan tumbuhnya kanker dan permasalahan uptake 0ksigen 0leh hem0gl0bin.

Gorengan 

G0rengan sebaiknya tidak dipanaskan. Kenapa demikian? Iya, apabila bunda memanaskan kembali g0renga yang sudah dingin, minyak akan bertumpuk tumpuk dig0rengan dan tingkatkan k0lester0l.

Santan 

Memberi santan pada sayur kita memang gurih. Namun tahukah bunda, mengh4ngatkan santan berulang lagi peluang ini demikian tidak baik. Saat pr0ses pemanasan berjalan berulang lagi, lemak yang ada pada santan akan berpindah jadi lemak jah4t yang beresik0 mengakibatkan k0lester0l.

Ubi 

Ubi mempunyai k4ndung4n nitrat seperti bayam dan seledri. Apabila terus menerus dipanaskan, k4ndung4n nitr! t ini akan demikian memiliki resiko untuk badan. Sebaiknya selekasnya k0nsumsi ubi yang sudah dimasak agar faedah yang diper0leh lebih optimal.

Brokoli 

Br0k0li mempunyai k4ndung4n vitamin A dan C yang demikian baik untuk badan. Mengk0nsumsi br0k0li lewat cara teratur dapat buat tubuh jadi demikian sehat. Namun br0k0li ini mempunyai ciri-ciri yang sama dengan bayam. Br0k0li juga memiliki kandungan nitrat seperti bayam. Nitrat ini akan berpindah jadi asam nitrat yang mengakibatkan tumbuhnya s3l k4rsin0gen! k apabila dipanaskan lewat cara berulang lagi.

Selekasnya k0nsumsi sayur br0k0li yang sudah masak. Untuk peroleh hasil yang maksimal dari br0k0li ini, masak br0k0li melalui langkah dikukus.

Itu tadi beberapa makanan yang masuk daftar tak dapat dipanaskan. Jangan sampai karena argumen irit, bunda mempertaruhkan kesehatan keluarga. Mudah-mudahan artikelnya berguna untuk kita semua...
Share:

Minuman Terbaik Untuk Wanita, Dapat Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat Luar Biasa..!!!



Kegemukan atau obesitas kini kembali menjadi momok menakutkan di berbagai negara, terlebih dengan gaya hidup instan masyarakat saat ini. Pasalnya, obesitas bisa menimbulkan berbagai penyakit yang mematikan seperti serangan jantung dan darah tinggi.

Masalah kegemukan juga tidak bisa dihilangkan hanya dalam semalam, apapun pil yang ditawarkan dan diiklankan di berbagai media. Tetapi Anda harus memiliki gaya hidup sehat, dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat.




Tetapi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, ada cara yang mengasyikkan, dengan menggunakan beberapa resep alami yang lebih efektif daripada produk penurunan berat badan pada umumnya. Bahan-bahan ini pun mudah didapatkan di sekitar kita.

Salah satunya dengan menggunakan bijij rami. Apakah Anda tahu bahwa biji rami mengandung asam lemak alami, yang terbukti efektif melawan kelebihan berat badan? Biji rami juga efektif membersihkan perut Anda.



Gadis yang tidak disebutkan namanya ini contohnya, memberikan bukti bagaimana biji rami efektif menurunkan berat badan, meskipun di sisi lain biji yang cukup langka dijual ini sangat mahal.

Biji rami atau Flax seed dikenal dapat meningkatkan pencernaan, mengontrol nafsu makan dan juga mengurangi tingkat gula darah. Biji ini kaya akan mineral, vitamin dan asam lemak. Untuk mempersiapkan resep menakjubkan ini, Anda cukup membutuhkan dua bahan saja.

Pertama tiga sendok makan biji rami dan satu liter air mendidih.

Persiapan:

Masukan 3 sendok makan biji rami dengan 1 liter air dan didihkan selama 15 menit. Biarkan campuran semalam.

Minum ramuan ini sebanyak 3-4 kali sehari. Setiap satu kali minum Anda hanya cukup meminumnya sebanyak 150 mililiter, setengah jam sebelum makan.

Selamat mencoba...

Sumber: Healthy Food Team

Share:

DIABETES Kronis Sembuh Total Dengan Obat Alami Buatan Sendiri Ini,,,Berikut Caranya.. (( Silahkan Di Share Semoga Bermanfaat))

Diabetes yaitu satu keadaan dimana jumlah glukosa dalam d4rah Anda demikian tinggi lantaran tubuh tidak bisa menggunakannya dengan benar.

Hal semacam ini lantaran p4nkre4s tidak membuahkan insul! n, atau kurang insul! n, untuk menolong glukosa masuk ke beberapa sel tubuh Anda – atau insul! n yang dihasilkan tak bekerja dengan benar. Keadaan ini dikenal juga sebagai res! stensi insul! n. Meskipun penyakit ini tak dapat pulih, terdapat beberapa obat buatan sendiri yang berbeda untuk meng0ntr0l serta mempertahankannya di tingkat normal.

Di semua dunia, Diabetes itu menerpa semakin lebih 380 juta orang. Serta Organisasi Kesehatan Dunia memprediksi apabila pada th. 2030, yang jumlah orang yang hidup dengan diabetes makin kian lebih 2 x lipat. Hari ini, diabetes memerlukan makin banyak ny4wa dari pada 4IDS serta kanker p4y " d4r4 serta Ini yaitu pemicunya paling utama kebutaan, tidak berhasil ginjal, 4mput4si, gagal jantung serta stroke.

Jika Anda memikul derita diabetes, demikian paling penting untuk Anda membuat perlindungan k4ndung4n gula d4rah Anda di kisaran normal, supaya bisa bertindak dengan baik. Anda butuh membuat perlindungan diet yang sehat, serta memakai resep yang berbeda atau obat alami untuk memperingan sinyal tanda yg tak mengasyikkan. Untuk buat obat alami buatan sendiri ini untuk diabetes, Anda mesti cuma 2 bahan.

Bahan : 

300 gr akar seledri
6 lemon

Langkah meramu : 

Pertama, parut akar seledri yang telah dicuci serta memasukkannya dalam mangkok tahan panas. Lalu, Anda butuh berikan jus lemon per4s. Input mangkok dalam panci kukusan. Panasi air dalam kukusan hingga mulai mendidih. Waktu air mulai mendidih, Anda butuh memperkecil api, serta didihkan dengan api kecil selama 2 jam. Mat!kan api serta biarlah sampai dingin tak ada buka tutup panci. Saat kombinasi sudah dingin input dalam botol kaca, tutup rapat serta memasukkannya dalam almari es.

Memakai : 

Anda mesti minum 1 sdm. dari minuman buatan sendiri ini, tiap-tiap pagi di perut kosong, 30 menit terlebih dulu sarapan. Paduan yang Anda buat harusnya cukup untuk 2 bln.
Share:

Tak Perlu Biaya Mahal,,Hanya Dengan Cara Ini, Ginjal Yang Rusak Akan Kembali Normal Dalam Waktu Singkat...Berikut Penjelasan Nya..((Semoga BerMamfaat))

Garam, R4cun serta yg tidak di idamkan masuk badan kita. Bersamaan berjalannya waktu, berjalan akumul4si garam serta memerlukan perawatan pembersihan.

Bagaimana kita akan kerjakan CUCI GINJAL ini?

• Demikian mudah, pertama-tama ambillah seikat Seledri.
• Bersihkan hingga bersih, lantas dipotong kecil2 serta masukan ke panci.
• Lantas tuang air bersih serta didihkan selama sepuluh menit serta biarkanlah dingin.
• Lalu saring serta tuangkan dalam botol yang bersih serta taruh didalam kulkas sampai dingin.
• Minum satu gelas sehari-harinya serta Anda akan saksikan semua akumul4si garam serta r4cun lain yang keluar dari ginjal Anda waktu buang air kecil.

Anda akan saksikan ketidaksamaan yg tidak pernah anda rasakan lebih dahulu. Seledri dikenal juga sebagai penyembuhan terbaik untuk bersihkan ginjal serta itu ALAMI!

Silakan disebarkan ke semuanya rekanan anda... supaya bisa memberi informasi positif buat sebagian orang yang memerlukan informasi ini. Terlebih untuk orang2 yg teratur konsumsi obat dokter.

Semoga dapat berguna.
Share:

Lend!r Di Paru-Paru"mu Hilang Tak Berbekas" Sesak Napas"pun Lancar Kembali..Dengan Resep Alami Ini..!!! {{Yuk Dibagikan Agar Bermanfaat}}

Lend!r di tenggorokan ini bisa demikian mengganggu apabila tdk selekasnya dikerjakan. memang sih Lend!r di tenggorokan bisa keluar lewat mulut yang kerap kita sebut dengan dahak.

Tetapi Rasa mengganjal dan tidak nyaman karena hadirnya lend!r di tengorokan buat orang merasa tidak nyaman untuk minum, makan, bicara, bahkan kerapkali mengakibatkan sesak napas.

Semasing malam tentunya akan susah untuk tidur karena pernafasan jadi sesak karena ada lend!r di tenggorokan. Nah buat kamu yang sering alami permasalahan seperti ini yuk dicoba panduan alami untuk merampungkannya/Itu ramuan untuk langkah singkirkan lendir di tenggorokan :

Bahan : 

Jeruk nipis, 2 buah.
Garam, sedikit saja

langkah Meramu Resep : 

Irislah jeruk nipis jadi 2 lalu per4s airnya ke gelas. Berikanlah garam dan aduk hingga rata.

Ketetapan Gunakan :
Minum ramuan ini sekalian dan dapat diminum saat perut kososng.

Demikian info ini semoga berguna dan bermanfaat untuk anda. silahkan sharing ke teman-teman yang lain supaya mereka tahu.
Share:

HARUS TAHU...!!! ini adalah beberapa penyakit yang ditimbulkan oleh hawa dingin AC atau kipas angin.



Udara dingin memang sangatlah adem,selain bisa membuat rasa gerah hilang,hawa dingin juga mampu membuat suasana nyaman dan enjoy.Cuaca panas sebetulnya paling enak ditemani dengan kesejukan dan hembusan angin sepoi. Paparan dingin dan kipas angin yg terlalu lama dan sering ternyata dapat mengganggu kesehatan.

Efeknya akan terasa pada wajah, kepala, leher atau organ lain yg mengalami beberapa gangguan saraf. Berikut ini penyakit yg bisa timbul akibat penggunaan kipas angin dan AC.

Bell's Palsy

Bell' palsy atau kelumpuhan wajah sesisi merupakan efek dari paparan yg terlalu sering dan lama yg menyebabkan pembengkakan saraf wajah. Biasanya gejala yg ditimbulkan yaitu salah satu matanya pedih ketika cuci muka, karena tak dapat dipejamkan, sulit berkumur, mulutnya miring/mencong, bicaranya pelo, saat minum airnya akan meler, dan pengecapan lidah berkurang. Kemungkinan penyakit ini berasal dari infeksi virus yg terbawa oleh udara atau angin.


► Tortikolis

Tortikolis adalah leher tengeng yg biasanya dirasakan ketika bangun tidur. Gejalanya berupa leher kaku, tidak bisa menengok kesatu sisi dan nyeri seperti disetrum bila dipaksakan bergerak. Bila bicara atau batuk akan terasa sakit.

► Frozen Shoulder

Frozen shoulder atau bahau beku juga biasanya dirasakan ketika bangun tidur di pagi hari. Gejala yg dirasakan yaitu tidak sanggup menggosok gigi dan menyisir rambut karena pergelangan bahu terasa sakit bila lengan diangkat atau digerakkan. Penyakit ini akan membantasi pergerakan bahu bila tak segera diatasi.

► Carpal Tunnel Syndrom

Carpal tunnel syndrom biasanya ditandai dengan kesemutan dan nyeri pada tangan terutama bagian ibu jari, telunjuk, dan jari tengah. Gejala ini akan bertambah parah jika terkena AC pada malam hari.
Penyakit-penyakit ini timbul akibat paparan yg lebih lama dan lebih sering. Oleh karena itu, sebaiknya luangkan waktu buat tidak selalu berada dalam ruuangan ber-AC dan tidak terkena hembusan angin dari kipas angin terlalu lama. Apalagi disaat tidur. Keep healty!

Sumber : Mustahabbah
Share:

"Kalau marah Marah terus nanti cepat tua loh...!!" Mitos atau Fakta...?


Adakah Anda pernah menemui orang yang tidak pernah marah sama sekali dalam hidupnya? Saya rasa hampir tidak pernah ada. Dalam menjalani kehidupan di dunia sebagai manusia mahluk sosial, marah merupakan suatu hal lumrah yang pasti pernah dialami setiap orang. Hanya saja kadang ada orang yang menunjukkan perasaan marahnya dan ada juga yang marah tetapi dipendam dalam hati dan tidak ditampakkan.

Apakah marah merupakan hal yang jelek ? Jawaban dari pertanyaan ini bisa ya dan bisa tidak. Tergantung dari konteks masalahnya yang menyebabkan seseorang marah. Misalnya jika harga diri kita atau harga diri bangsa kita diinjak-injak maka marah dalam hal ini bagus adanya dan malah menjadi suatu tanda tanya jika kita tidak marah. Tetapi jika pembantu kita membuatkan teh terlalu manis kemudian kita marah-marah maka hal ini sangat tidak bijaksana sekali. Ditinjau dari sisi manapun kemarahan seperti ini tidak dibenarkan meskipun pembantu kita melakukan kesalahan.

Orang Marah Cepat Tua, Kenapa ?

Lalu bagaimana efek marah jika ditinjau dari sisi kesehatan ? Marah merupakan kondisi emosi yang muncul akibat serangan dan ancaman baik secara fisik maupun verbal, pengekangan, ketidak sesuaian antara keinginan dan kenyataan, rasa kecewa dan frustasi. Reaksi yang muncul adalah berdebarnya jantung, aliran darah yang meningkat, kulit wajah merah padam disertai dengan perasaan ingin membalas atau menghancurkan pengekang dan penghambat keiinginannya. Orang yang mudah marah biasanya mudah kecewa dengan hadirnya suatu hal yang tidak diinginkan.

Saat seseorang marah maka jantung akan memompa darah dengan cepat sehingga jantung berdebar-debar dan aliran darah menjadi lebih kencang. Jika seseorang menderita kolestrol tinggi maka bisa terjadi stroke karena cepatnya aliran darah dihambat oleh lemak-lemak yang ada di dalam pembuluh darah. Selain beresiko dengan terjadinya stroke, sering marah bisa melemahkan kerja jantung. Hal ini disebabkan jantung sering dipaksa untuk bekerja ekstra saat kita sedang marah-marah. Efek lain dari marah adalah membuat terjadinya kerutan di wajah. Saat kita marah wajah akan berkerut dan tegang. Jika hal seperti ini sering diulang-ulang maka akan timbul kerutan permanen. Inilah yang sering diungkapkan di masyarakat kita bahwa orang marah cepat tua.

Hal penting yang patut kita ketahui tentang marah adalah marah itu terbagi menjadi dua macam. Yaitu:

1. marah yang ditampakkan atau dilampiaskan

2. marah yang dipendam

 Apa perlunya kita mengetahui bahwa marah itu terbagi menjadi dua macam? Saya katakan perlu karena kebanyakan dari kita menilai bahwa marah adalah luapan emosi yang ditampakkan saja baik melalui kata-kata, mimik wajah maupun tindakan fisik. Sedangkan luapan emosi yang tidak ditampakkan berarti hal itu tidak dianggap  sebagai kemarahan.

Misal kita menjadi pemimpin sebuah tim kerja. Kita dan beberapa anggota tim kerja sudah berusaha dengan segenap usaha untuk mensukseskan suatu project. Mendekati deadline, progress dari project yang kita kerjakan baru 50%. Hal ini terjadi akibat ada salah satu anggota tim kita yang kerjanya asal-asalan. Setiap saat kita dongkol terhadap salah satu anggota tersebut tetapi kita tidak meluapkannya melalui tindakan verbal maupun fisik dan hanya menyimpan kedongkolan dan kekecewaan dalam hati. Kita menganggap diri kita tidak sedang marah karena tidak meluapkan emosi dongkol kita. Padahal anggapan kita seperti ini jelas salah, karena sebenarnya kita ini sudah berada dalam kondisi marah. Kemarahan yang kita alami masuk kategori “marah yang terpendam”.

Menurut penelitian di Spanyol tepatnya di Universitas Valencia di mana hasil penelitian tersebut sudah dipublikasikan dalam jurnal kesehatan dan psikologi “Hormones and Behavior” menyatakan bahwa marah yang diluapkan atau diekspresikan akan menyebabkan darah yang mengalir ke otak meningkat dan menimbulkan perasaan bahagia setelahnya. Bagian otak kiri akan terstimulasi ketika kita sedang marah. Jika otak kiri kita terstimulasi maka reaksi yang muncul adalah reaksi positif. Penelitian ini melibatkan 30 orang sebagai sampel dan diketuai oleh Dr. Neus Herrero.

Orang Marah Cepat Tua, Kenapa ?

Hasil penelitian di atas memberi kesimpulan bahwa jika kita marah maka sebaiknya kita ekspresikan atau kita luapkan. Jika kita pendam justru akan menghancurkan dan meremukkan diri kita sendiri baik secara fisik maupun psikologis,  termasuk membuat kita cepat tua. Ibarat suatu ruangan yang pengap dengan udara panas, maka hal terbaik yang perlu dilakukan adalah membuka jendela atau pintu agar udara panas tersebut keluar. Tetapi akan lebih baik lagi jika ruangan kita tidak terisi dengan udara panas dan selalu diberi ventilasi yang cukup untuk sirkulasi udara. Artinya meskipun marah yang diekspresikan itu lebih baik untuk kesehatan daripada yang dipendam, akan tetap lebih baik jika kita tidak marah. Caranya dengan segera ambil tindakan sebelum timbul hal-hal yang memicu terjadinya kemarahan.

Diolah dari berbagai sumber
Share:

Cara Diet yang Tepat untuk Asam Urat


Orang sering takut makan jika sudah kena penyakit, salah satunya gout (asam urat). Mau mencicipi daging, emping, atau durian takut kumat. Beberapa jenis makanan memang mesti dihindari, tetapi bukan berarti harus diet ketat, lalu tidak bisa mencecap enaknya makanan.

“Habis, kalau sudah kumat, sakitnya luar biasa. Mending nggak menyentuh makanan enak," ujar seorang pembaca GHS. Makanan enak yang dimaksud contohnya daging bebek, angsa, dan burung, kerang, otak, melinjo, makanan dan minuman beragi seperti tapai, brem, dan alkohol.

Tampaknya hidangan yang serba lezat. Itu sebabnya gout dikenal sebagai penyakit para raja, dan juga rajanya penyakit. Itu karena bila nyeri sudah menyerang, sakitnya sungguh hebat tak tertahankan.

Ditusuk Jarum

Gout adalah bentuk artritis akibat terjadi pengkristalan asam urat pada persendian, umumnya di pergelangan kaki dan jari jari kaki. Kadar asam urat tinggi dalam darah bisa karena kegemukan, konsumsi alkohol berlebihan, diet tinggi purin, dll.

Normalnya, kata Dr. Handrawan Nadesul, kadar asam urat dalam tubuh kita antara 3-7 mg/dL. "Bila asam urat lebih dari tujuh, orang dikategorikan mengidap asam urat tinggi. Artinya, metabolisme purin dalam tubuhnya terganggu," imbuhnya.

Kadar asam urat yang tinggi ini bila dibiarkan dapat menimbulkan keluhan nyeri pada sendi dan otot seperti ditusuk-tusuk dengan jarum, juga bisa membentuk kristal urat batu kemih. Persendian juga akan tampak bengkak dan merah meradang. Dan kalau tersentuh sedikit saja, nyerinya luar biasa. Selain bengkak, kaku, kemerahan, dan nyeri hebat, bila serangan gout kerap terjadinya, dapat menimbulkan kerusakan sendi secara permanen.

Pada pasien gout, kadar asam urat dalam tubuh meningkatkan keasaman urin yang dikeluarkan ginjal. Kondisi ini memungkinkan timbulnya batu ginjal.

Dalam jurnal Neurology bahkan dinyatakan, kadar asam urat yang tinggi juga bisa meningkatkan risiko terkena stroke ringan yang dapat menyebabkan kemunduran mental pada lansia. Para peneliti dari Johns Hopkins University menemukan, pada orang usia di atas 60 tahun, dengan kadar asam urat tinggi, memperlihatkan kejadian stroke ringan daripada yang kadar asam uratnya lebih rendah.

Tim yang sama juga mendapati hubungan antara kadar asam urat yang meningkat dengan rendahnya kemampuan dalam tes memori dan kecepatan berpikir. "Kami menemukan kadar asam urat berkaitan dengan dua gangguan kognitif sedang itu, juga stroke ringan. Kami memang harus mempelajari lebih jauh bagaimana keterkaitan itu berlangsung," kata ketua tim peneliti, Dr. David Schretlen.

Jangan Ketat

Penderita gout dianjurkan mengonsumsi obat-obatan untuk meningkatkan pengeluaran asam urat dari tubuh, contohnya allopurinol, clofibrate, dan warfarin. Di samping itu, mengubah pola makan sangatlah penting, misalnya menghindari makanan berat yang tinggi lemak dan protein.

Minuman beralkohol, termasuk wine, juga harus dicoret dari menu karena dapat memengaruhi ekskresi asam urat. Sebaliknya diharuskan banyak minum air putih untuk membantu pengeluaran asam urat dari tubuh.

Apabila mengalami kegemukan, pasien gout sebaiknya berusaha untuk mencapai berat badan ideal secara perlahan (penurunan maksimal 1/2 kg per minggu). Hal ini dapat dicapai tentu dengan melakukan diet sehat seimbang dipadu olahraga teratur, misalnya jalan kaki.

Sangat tidak dianjurkan melakukan puasa atau diet ketat. Diet atau puasa ketat justru akan menambah kadar asam urat dalam darah. Itu karena dalam kondisi puasa, tubuh akan memecah lebih banyak otot ketimbang lemak dan lebih banyak lagi keton tubuh akan dibuat. Padahal, keton ini akan menghambat pengeluaran asam urat.

Penderita asam urat yang hanya mengonsumsi sangat rendah kalori (kurang dari 900 kalori per hari) kadar asam uratnya akan mudah meningkat.

Wajib dihindari:

Sarden, jeroan (ginjal, limpa, usus, hati, jantung, para), otak, kaldu daging, bebek, angsa, burung, kerang, minuman beralkohol, makanan beragi.

Wajib dibatasi:

• Asparagus, buncis, kacang polong (maksimum 50 gr/hari).
• Kacang hijau, kacang merah, kacang tanah (maksimum 25 gr/hr).
• Daging, ayam, ikan (bandeng, tongkol, tengiri, bawal) -- (maksimum 50 gr/hari).
• Tahu, tempe, oncom (maksimum 50 gr/hr).

Aman dikonsumsi:

Semua jenis karbohidrat kompleks, semua jenis buah (stroberi, pisang, ceri, nanas, jeruk, dll), susu nonfat, telur. Dianjurkan banyak minum air putih (2-3 liter per hari) untuk membantu menggelontor asam urat.


Pantau Faktor Risiko

Ada begitu banyak faktor isiko terbentuknya gout dan hiperurisemia. Jika Anda memiiki satu atau lebih faktor risiko ni, pantau terus kondisi dengan melakukan deteksi dini, misalnya rajin mengukur kadar asam urat dalam darah.

• Genetik, sekitar 18 persen orang dengan gout memiliki riwayat penyakit itu dalam keluarga.
• Lelaki dewasa lebih berisiko daripada wanita.
• Kelebihan berat badan.
• Kebiasaan mengonsumsi alkohol.
• Pola makan tinggi purin.
• Gangguan enzim yang berperan dalam pemecahan purin.
• Konsumsi obat-obatan tertentu (peluruh kencing/diuretik, salisilat (antiradang), siklosporin (imunosupresan), levodopa (obat untuk parkinson), vitamin (niasin).

Susu Baik untuk Gout

Sebuah studi menyatakan, susu tidak terlarang buat pasien gout. Tidak seperti daging merah dan makanan laut yang sebaiknya disingkirkan. Susu dan produk olahannya justru bisa mencegah nyeri pada pasien gout. Demikian hasil penelitian yang dipublikasikan dalam the New England Journal of Medicine. "Produk susu bisa begitu kuat melindungi kondisi ini," ujar Dr. Hyon Choi dari Massachusetts General Hospital, yang mengetuai penelitian tersebut.

Mereka juga menemukan berbagai sayuran yang semula dianggap menyumbang pada terjadinya gout seperti jamur, bayam, kembang kol, ternyata tidak terlalu muncul sebagai faktor pemicu. "Penelitian ini mengonfirmasikan bahwa makanan itu juga ternyata mengandung faktor pelindung," tambahnya.

Anjuran untuk menghindari daging dan produk susu sudah dilontarkan sejak abad ke-17, terutama datang dari filsuf John Locks. Dan untuk mengonfirmasi saran Locke ini dilakukanlah Health Professionals Follow-up yang melibatkan lebih dari 40 ribu peserta yang meliputi para ahli gigi, ahli tulang, ahli farmasi, dokter hewan, dan sebagainya. Penelitian ini menggunakan teknik kuesioner untuk mengamati pola makan para profesional yang menjadi responden tersebut.

Tim Choi menemukan bahwa makan daging porsi lebih setiap hari, terutama daging sapi, babi, dan kambing, akan meningkatkan risiko terjadinya gout hingga 21 persen.  Sementara konsumsi makanan laut ukuran besar setiap minggu akan meningkatkan risiko gout sampai 7 persen. Sebaliknya, minum susu rendah lemak 1-5 gelas akan mengurangi risiko itu hingga 43 persen. Begitu ditegaskan Choi.

Dari Berbagai Sumber.
Share:

MENGERIKAN !!! COBA CEK DISPENSER KAMU SEKARANG JUGA" APA ADA BENDA INI JIKA IYA, HATI-HATI !!! TOLONG DI SHARE.

Dispenser yakni satu di antara alat yang dekat dengan kehidupan keseharian karena manfaat intinya memanglah untuk menyimpan air minum, tetapi banyak dari kita yang kerap lupa bila dispenser yang kita gunakan juga memerlukan perawatan tidak cuma kebersihan diluar namun juga sisi dalam. Lantaran umumnya kita cuma bersihkan segi dalam, namun begitu tak sering bersihkan sisi dalam dispenser terlebih tabung pemanas, benar kan?

Hal semacam ini bisa yang dihadapi seorang netizen, ia terasa kaget saat bersihkan sisi dalam dispensernya, waktu bersihkan sisi tabung pemanas yang tampak yakni gump4lan-gump4lan putih seperti bubur kertas.

Walaupun sesungguhnya air galon yang ia pakai hingga saat ini yakni air mineral dengan merk yang begitu popular.

Belum di ketahui apa sih gump4lan-gump4lan putih itu, Kelihatannya yakni endapan yang terbentuk dari z4t yang ada di air seperti flu0ride serta lain sebagainya, jamur, atau memang kotoran debu yg tak tersaring prima waktu sistem pr0duksi air itu. Namun pikirkan bahaya kesehatan kita karena minum air minum yang keseharian senantiasa bercampur dengan gump4lan kotoran itu. Pikirkan berapakah banyak bakteri yang bersarang disana.

Tahukah anda, air mineral dengan merk popular walau belum pasti baik untuk kesehatan karena air mineral bermerek terkenalpun dapat meninggalkan sisa yang ter4ku " mul4si seperti itu, terlebih bila air yang dipakai yaitu air isi lagi sembarang yang dari sisi kecanggihan sistem f! ltr4si serta k4ndung4n z4tnya masih tetap diragukan.

dispenser-tidak-dibersihkanDari segi mikrobiologinya, air yang sehat tidak memiliki k4ndung4n mikroba penyebabnya penyakit (patogen). Umpamanya, bakteri E. coli yang dapat mengakibatkan diare serta Salmonela typhi yang mengakibatkan tipus bila air yang kita minum tercemar oleh ke-2 bakteri itu.

Lalu bagaimana mengatasinya? pasti mulai saat ini kita harus lebih selektif dalam tetapkan air paket galon, serta yang paling utama yaitu sering-seringlah bersihkan segi dalam dispenser anda terlebih segi tabung pemanas. Lakukan sterilis4si segi dalam dispenser melalui langkah teratur, agar dispenser bisa bekerja lewat cara normal dapat juga kurangi penyebaran bakteri di air.

Pertanyaan paling utama untuk anda pemakai dispenser, sudahkah anda bersihkan sisi dalam dispenser dirumah anda? seberapa seringkah anda bersihkan serta mengur4s sisi dalamnya? Setiap 2 minggu? setiap bln.? setiap th.? atau mulai sejak anda beli belum pernah mengur4snya sekalipun? Mari bersihkan saat ini juga.
Share:

Hanya Dengan kunyit((Cacar Air))Hilang Seketika Tampa Bekas,,Begini Cara Meracik Nya.. Mohon Di Sebar Luas Kan..

Cacar air yakni penyakit yang meny3r4ng kulit. Penyakit ini lantaran v! rus Her*pes Varicella- Zoster.

Penyakit ini dapat yakni penyakit menular melalui cara penularan lewat kontak fisik ataupun otom4tis. Penyakit ini tidaklah penyakit memiliki resiko untuk orang umum, tetapi jadi mem4t! kan untuk pasien kanker.

Hal semacam ini lantaran, melemahnya ketahanan badan pasien kanker yg tak dapat mel4wan v! rus ini. Sekarang ini, penyakit cacar mudah pulih karena itu terdapat beberapa obat anti biotik. Walaupun itu, tidak ada salahnya jika Anda coba obat tradisional cacar air.

Obat tradisional cacar air untuk penyembuhan dalam

Cacar air yang ditandai dengan timbulnya ruam-ruam merah pada kulit ini dapat pulih dengan penyembuhana baik dari dalam serta luar. Penyembuhan dari dalam mempunyai maksud untuk m3m4t! kan virus yang berkembang tengah penyembuhan luar diperuntukkan untuk menyingkirkan noda sisa cacar air. Di bawah ini akan cobalah diberikan resep ramuan obat tradisional cacar air untuk penyembuhan dalam, yakni :

obat tradisional cacar air (vemale)

Resep pertama, beberapa bahan yang dibutuhkan yaitu :

30 gr temulawak
25 gr kencur
15 gr asam jawa
15 gr jahe dipotong-potong
600 cc air

Langkah mengolahnya yakni Rebus semuanya bahan yang sudah ada sampai mendidih

Lalu biarlah sampai air rebusan tersisa 300 cc
Saring air rebusan dan minum sebagian 2 – 3 kali satu hari
Resep ke-2 yaitu dengan memakai buah mengkudu yang di buat juice atau dapatkah diparut dan diambilnya airnya lalu diminumkan pada pasien.

Obat tradisional cacat air untuk penyembuhan luar

Jika penyakit cacar air sudah pulih, jadi yang buat pasien sukai kesal yaitu kenyataan mempunyai noda yang sulit untuk di hilangkan. Karenanya dibutuhkan penyembuhan luar faedah menyingkirkan noda jerawat ini. Di bawah ini ada 2 resep untuk obat tradisional cacar air dari luar yaitu :

Resep pertama, bahan –bahan yang diperlukan yakni kunyit serta asam jawa yang di tum*buk halus. Langkah membuatnya yaitu melalui cara mencampurkan bahan yang ada dengan minyak kelapa dan lalu dipanaskan sebentar.

Jika telah dingin, baru dioles-oleskan ke semua badan, terlebih di bagian yang terkena cacar air. Resep ke-2, beberapa bahan yang dibutuhkan yaitu daun asam serta kunyit. Langkah membuatnya dengan bersihkan bersih semuanya bahan serta dihaluskan lalu dioles-oleskan ke kulit yang terkena cacar saja.

Kecuali ke-2 resep itu, ada pula resep yang lain yakni dengan memakai daun ciplukan. Dengan mandi 2 kali sehari melalui cara teratur dengan air rebusan daun ciplukan ini, kulit Anda akan mulus kembali seperti pada awalnya.

Obat tradisional cacar air diatas mudah-mudahan berguna serta bisa menolong Anda dalam menyembuhkan dan mengobati penyakit cacar air. Diluar itu bisa pula menyingkirkan noda yang membandel yang tidak ingin hilang.

Mudah-mudahan dengan obat ini, penyakit cacar air yang Anda derita dapat sembuh dan tanpa ada meninggalkan noda.
Share:

" Jantung sembuh Total ,Panu Leny4p ,Ginjal Sehat , Asam Urat Reda , Kolesterol Turun " Atasi Dengan Penemuan Baru Ramuan DAUN SUKUN Berikut Pengolahannya....

Tanpa ada kita sadari sebenarnya terkecuali buah sukun, daun sukun dapat juga kita konsumsi sekalian berikanlah faedah yang berguna untuk tubuh kita, ini dilihat dari banyak bermacam k4ndung4n dalam daun sukun seperti, karbohidrat, protein, lemak, vitamin B1, vitamin B2 serta vitamin C. Selain itu dalam daun sukun ada pula k4ndung4n mineral seperti kalsium, fosfor serta z4t besi.

Kemudian apa sajakah sesungguhnya faedah daun sukun yang sekian baik itu? Itu di sini sebagian faedah serta faedah daun sukun yang sekian baik untuk tubuh kita :

Daun Sukun untuk Menyembuhkan Penyakit Jantung 
Faedah daun sukun sekian baik bikin perlindungan kesehatan p3mbuluh d4r4h ataupun jantung. Langkah untuk dapatkan faedah daun sukun itu, kita mesti mengambil daun sukun yang telah tua serta yang masih tetap ada di pohon.

Daun sukun yang telah tua itu mempunyai k4dar k!mi4 yang maksimal. Selain itu, faedah daun sukun dapat juga bikin perlindungan jantung dari kerus4kan sistem k4rdiov4skul3r.
Faedah daun sukun dalam soal ini, bisa buat perlindungan jantung dari isk3mi4 akut atau menyusutnya aliran d4r4h yang masuk dalam jantung, isk3mia yakni hal yang bisa mengakibatkan penyakit gagal jantung.

Daun Sukun Dapat Turunkan Tekanan D4r4h 
Faedah daun sukun sekian baik untuk turunkan tekanaan d4r4h tinggi serta menghindar penyakit diabetes. Daun sukun yang sudah berwarna kuning diakui bisa turunkan desakan d4r4h tinggi serta turunkan gula d4r4h, ini dilihat dari daun sukun mempunyai k4ndung4n ph3nol, querc3tin serta champ0rol yang bisa digunakan sebagai bahan ramuan.

Dalam faedah daun sukun, ada juga cara­ cara pemrosesan yang bisa menjadikan daun sukun sebagai obat ramuan yang berikanlah faedah daun sukun, hingga bisa membantu
mengatasi berbagai persoalan pada kesehatan, salah satunya :

Mengolah Daun Sukun untuk Ginjal Sehat 
Langkah untuk dapatkan faedah daun sukun yang bisa buat ginjal tetaplah sehat yakni, sediakan sebagian lembar daun sukun yang tetap masih fresh, lantas bersihkan
hingga bersih daun sukun yang tadi sudah kita sediakan, lalu rebus daun sukun itu, sesudah usai minum air rebusan daun sukun itu secara teratur serta teratur.

Mengolah Daun Sukun untuk Sakit Jantung 
Langkah untuk dapatkan faedah daun sukun yang bisa menyembuhkan jantung yaitu, sediakanlah satu lembar daun sukun yang telah tua tetapi yang masih tetap ada di pohon.
Bersihkan daun sukun itu hingga bersih, lantas jemur hingga daun sukun itu kering. Rebus daun sukun dengan memakai air sebagian 5 gelas serta tunggulah hingga air mendidih
serta airnya tersisa jadi separuhnya, lalu berikanlah kembali airnya sampai jadi 5 gelas kembali, lalu saring air rebusan daun sukun itu serta air itu siap untuk diminum lewat cara segera.

Turunkan K4dar Kolesterol dengan Daun Sukun 
Langkah untuk dapatkan manfaat daun sukun yang bisa turunkan k4dar kolesterol yakni, sediakanlah segengggam daun sukun yang sudah dikeringkan serta bangle yang di s e d u h dengan memakai air panas, kerjakan hal sama saja dengan saat kita tengah buat teh, serta ramuan itu bisa diminum sehari­ hari.

Menghindar Infl4masi serta Perad4ng4n dengan Daun Sukun 
Untuk dapatkan faedah daun sukun yang bisa menghindar infl4masi serta Perad4ngan yakni, siapkan 1 lembar daun sukun yang telah tua, lantas bersihkan daun sukun itu hingga bersih, lalu rebus daun sukun dengan memakai 5 gelas air. Sesudah air mendidih serta air rebusan itu tersisa jadi separuhnya, lalu berikanlah kembali air, saring air daun sukun itu serta siap untuk diminum selekasnya, minum lah dengan teratur.

Daun Sukun Dapat Meredakan Asam Urat 
Untuk dapatkan manfaat daun sukun yang bisa meredakan penyakit asam urat, langkah buat ramuannya, hampir sama juga dengan langkah buat ramuan untuk
menyembuhkan penyakit ginjal. Tetapi, bisa pula ditambahkan madu untuk kurangi rasa pahit dalam ramuan daun sukun yang sudah kita buat. Baiknya, untuk beberapa pasien penyakit asam urat tambah baik jauhi untuk konsumsi tipe makanan seperti, daun bayam, daun singkong, jeroan, kangkung serta daging sapi. Lantaran tidak ada disadari tipe makanan itu bisa menyebabkan yang bakal meningkatnya tingkat kek3nt4lan d4r4h hingga bisa buat otot­ otot kita jadi s3mpit. Tetapi, dengan sebagian k4ndung4n yang dipunyai oleh ramuan daun sukun yang tadi sudah diterangkan, jadi faedah daun sukun yang bisa meredakan asam urat akan kita peroleh.

Menyembuhkan Penyakit B3ngkak Limp4 
Untuk dapatkan faedah daun sukun yang bisa menyembuhkan b3ngkak pada limp4 yakni lewat langkah, sediakan sebagian lembar daun sukun yang telah tua, lantas rem4s daun sukun itu, lalu kompreskan di bagian yang sakit. Tetapi, butuh diingat apabila cara tersebut khusus dipakai sebagai obat luar.

Faedah daun sukun yang lain, terlebih dari olahan daun sukun yang akan jadi ramuan dapat kita peroleh seperti, bisa singkirkan panu, langkahnya cukup rem4s daun sukun yang telah tua lantas gosokan melalui langkah berulang di bagian tubuh yang ada atau diserang panu, pakai lah 2 hingga 3 kali, serta cukup dalam sepekan, jadi pasti panu
akan leny4p.

Mudah­mudahan berguna serta jadi pengetahuan baru anda.
Share:

Please!! Luangkan Waktumu Sebentar Untuk Share Dan baca Artikel Ini Karna Sangat Berharga Info Ini Untuk Saudara Saudari Kita..!!! '' WANITA" ANDA HARUS TAHU TERNYATA INI ASAL USUL KANKER R4H1M''!!!

Berbagi untuk beberapa wanita yah... Jika anda cowok tolong pesan ini di sharing ke bebrapa rekanan wanita anda yah.

Ini yaitu hal yang men4kutk4n untuk semua wanita yaitu tumbuhnya kanker dalam r4h! m. Banyak penyebabnya yang bisa jadi kangker dalam r4h! m.

Yuk kita simak apa yang akan saya sharing asal usul kanker dalam r4h! m ini.

Berikut hal penyebabnya yang mungkin saja belum Anda kenali.

 " Jangan sampai minum air ES, minuman bers0da dan minum air kelapa " saat Anda lagi m3nstru4si (H4! D) Why???

Riset tunjukkan apabila Anda minum air ES saat Anda H4! D akan tersisa d4r4h pada dind! ng r4h! m. Apabila hal sejenis ini ditinggalkan 5-10thn dapat menyebabkan k! st4 dan kanker pada r4h! m Anda.

Jangan sampai ker4mas sebab saat Anda tengah m3nstru4si pori-pori pada kepala Anda tengah buka ini mengakibatkan angin bisa masuk dan mengakibatkan pusing kepala.

 " Jangan sampai juga makan mentimun saat Anda tengah H4! D karena get4h yang ada dalam mentimun bisa buat d4r4h H4! D yang tersisa dapat menempel pada dind! ng r4h! m. Saat Anda tengah H4! D badan tidak dapat terb3ntur, terjatuh dan terp " ukul oleh benda ker4s dibagian perut ini bisa mengakibatkan munt4h d4r4h dan r4h! m Anda bisa terluka.
Share:

Hati hati Adanya Pembengkakan Kelenjar Getah Bening! Begini Cara Mengatasinya

Pemb3ngkakan kel3njar get4h bening bakal menyebabkan tonjolan pada badan kita. Pemb3ngkakan kel3njar get4h bening bisa karena sebab inf3ksi virus, seperti demam kel3njar serta Campak Jerman. Kel3njar get4h bening ada pada semua badan serta sisi terutama dari system imun badan. Kel3njar yang bengk4k bakal merasa lun4k serta mengakibatkan rasa sakit.

Biasanya pemb3ngkakan berlangsung di leher, bawah dagu, ketiak, pangkal paha serta telinga. Kel3njar get4h bening adalah gumpalan jaringan yang ukurannya setara dengan biji kacang. Kel3njar get4h bening yaitu tempat berkumpulnya s3l d4r4h putih.

Manfaat kel3njar get4h bening untuk badan yaitu menyaring limfatik supaya dapat hentikan perkembangbiakan bakteri ke semua badan. Pemb3ngkakan kel3njar get4h bening dapat juga disebabkan oleh penyakit kanker atau auto imun.

Pemb3ngkakan memanglah dapat pulih sendiri bila keadaan badan anda sudah sehat. Namun, untuk menghindar supaya tak jadi penyakit yang lebih serius lebih baik di hilangkan saja. Berikut langkah menyingkirkan pemb3ngkakan kel3njar get4h bening!

Memakai bawang putih 
Didalam bawang putih ada k4ndung4n z4t anti mikroba serta z4t anti infl4m4si. Hingga, begitu pas dipakai untuk kurangi pemb3ngkakan kel3njar get4h bening. Langkahnya, haluskan bawang putih, lantas oleskan di bagian badan yang bengk4k sembari dipijat. Ulangilah langkah ini sehari-hari sampai bengk4knya berkurang atau hilang.

Kompreslah dengan air hangat 
Air hangat bermanfaat untuk memperlancar aliran d4r4h pada badan serta dapat melun4kkan jaringan kulit. Dengan mengompres sisi badan yang alami pemb3ngkakan, pasti bisa mengobati tonjolannya. Jika aliran d4r4h pada badan lanca, s3l dara takkan lagi menggumpal di kel3njar get4h bening.

Manfaatkanlah madu 
Pasti kalian sudah mengetahui begitu utamanya madu untuk kesehatan badan. Madu yaitu obat alami yang dapat menangani semuanya type penyakit. termasuk juga menangani pemb3ngkakan kel3njar get4h bening. Lantaran di dalam madu m3ng4ndu'ng z4t anti infl4m4si yang ampuh mel4wan per4d4ngan. Langkahnya, minumlah madu dengan cara teratur sehari-hari serta oleskannya dibagian yang bengk4k.

Gunakanlah kombinasi kunyit serta 5u5u 
Kombinasi susu serta kunyit m3ng4ndu'ng z4t anti infl4m4si. Jadi bakalan dapat mengobati pemb3ngkakan kel3njar get4h bening. Langkahnya, haluskan kunyit seperlunya saja. Lantas buat satu gelas 5u5u. Lalu, per4slah kunyit yang sudah halus kedalam 5u5u. Minumlah ramuan itu dengan cara teratur hingga per4d4ngan atau pemb3ngkakan hilang dari badanmu.

Memakai kulit manggis 
Kulit manggis kaya anti-oksidan yang dapat mencegah rad!kal bebas. Diluar itu dapat juga melemahkan s3l kanker serta s3l yg tidak diperlukan oleh badan. Hingga dapat menyingkirkan tonjolan akibat pemb3ngkakan kel3njar get4h bening. Langkahnya, buat juice kulit manggis seperlunya, lantas makanlah. Atau mengkonsumsi ekstrak kulit manggis dengan teratur.

Ketahuilah tanda-tanda pemb3ngkakan kel3njar get4h bening yang mengakibatkan penyakit serius. Cermati tanda-tanda berikut ini, cermati baik-baik bejolan yang ada pada badanmu. 

Tonjolan tidak terasa sakit waktu di s.en.t.u.h. Namun waktu ditekan jadi makin ker4s serta jadi membesar.
Bengk4k nampak tanpa ada sebab, walau sebenarnya badan dalam keadaan sehat.
Pemb3ngkakan sudah berlangsung selama 2 minggu serta tidak kunjung hilang.
Pemb3ngkakan juga diimbangi dengan demam yang tidak sebagian sembuh.
Berat tubuh alami penurunan selama tonjolan itu ada.
Dibarengi sakit pada tenggorokan.

Jika anda rasakan tonjolan yang seperti tanda-tanda diatas, tambah baik bila memeriksakannya ke dokter. Mungkin saja tonjolan itu menghadap ke panyakit yang lebih serius. Seperti pembentukan abses serta inf3ksi aliran d4r4h. Keduanya sangat beresiko untuk kesehatan badan.

sumber : lihat. co. id
Share:

Orang Tua Wajib Tahu !!! Inilah Cara Mengatasi Step / Stuip / Kejang Demam Pada Bayi Dan Balita.!! Bantu Share Ya Agar Lebih Bermanfaat.!!

Kej4ng, baik yang dibarengi demam atau tidak, bisa beresiko fatal. Itulah penyebabnya, setelah berikan pertolongan pertama, bawa selekasnya si kecil ke rumah sakit.

Kej4ng sendiri berlangsung dikarenakan ada kontr4ksi otot yang sangat berlebihan kurun saat spesifik tanpa ada bisa dikendalikan. Satu di antara penyebabnya terjadinya kej4ng demam yaitu tingginya suhu badan anak. Timbulnya kej4ng yang diimbangi demam ini diistilahkan sebagai kej4ng demam (c0nvalsi0 febrillis) atau stuip/step.

Masalahnya, toleransi semasing anak pada demam begitu beragam. Pada anak yang toleransinya rendah, jadi demam pada suhu badan 38 C juga sudah bisa membuatnya kej4ng. Sebentar pada anak-anak yang toleransinya normal, kej4ng baru dihadapi bila suhu badan sudah meraih 39 C atau lebih.

SEGERA BAWA KE DOKTER 

Untuk menghindar banyak hal yg tidak dikehendaki, disarankan agar orang-tua sesegera mungkin saja berikanlah pertolongan pertama demikian tahu si kecil alami kej4ng demam.

Lalu, janganlah tunggu waktu lagi bawa selekasnya si kecil ke dokter atau klinik paling dekat. Jangan sampai terpaku cuma pada lamanya kej4ng, entah cuma sebagian detik atau demikian menit. Begitu, si kecil akan peroleh perlakuan setelah itu yang pas dari sebagian pakar. Biasanya dokter akan berikan obat penurun panas, sekalian membekali obat untuk mengatasi kej4ng dan anti kej4ng.

“Sebagai pertolongan pertama, tidak usah membawanya segera ke rumah sakit komplit yang letaknya relatif lebih jauh lantaran bebrapa dapat si kecil memperoleh kemungkinan yang lebih beresiko dikarenakan lambat peroleh pertolongan pertama. ”

Selain itu, apabila kej4ng demam tidak selekasnya memperoleh perlakuan harusnya, si kecil juga ter4ncam akan terkena retardasi mental. Pasalnya, kej4ng demam bisa mengakibatkan rusaknya sebagian se3l otak anak. Jadi, apabila kej4ng itu jalan dalam periode waktu yang lama, jadi peluang sebagian s3l yang rusak pasti akan semakin banyak. Tidaklah tidak mungkin tingkat kecerdasan anak akan alami penurunan mencolok serta tidak bisa lagi berkembang dengan cara optimal.

Bahkan juga beberapa permasalahan kej4ng demam bisa menyebabkan epilepsi pada anak. Yg tidak kalah penting, sekian anaknya terkena kej4ng demam, orang-tua harus juga ekstra hati-hati. Soalnya, dalam satu tahun pertama setelah peristiwa, kej4ng sama atau jadi yang lebih hebat berpeluang terulang kembali.

Untuk menghadapinya, sediakanlah obat penurun panas serta obat anti kej4ng yang telah diresep-kan dokter anak. Walaupun demikian, orangtua jangan sampai kelewat cemas. Karena dengan perlakuan yang pas serta selekasnya, kej4ng demam yang jalan sekian waktu umumnya tidak mengakibatkan permasalahan manfaat otak.

CIRI-CIRI KEJ4NG 

Pastinya dalam soal sejenis ini orang-tua harus bisa membaca sinyal tanda seorang anak yang terserang kej4ng demam. Satu diantaranya :

ke-2 kaki serta tangan kaku diimbangi sebagian gerakan kejut yang ku4t dan kej4ng-kej4ng selama 5 menit. bola mata berbalik ke atas
gigi terkatup
munt4h
seringkali si anak berhenti napas sesaat.
pada sebagian permasalahan tidak bisa meng0ntr0l pengeluaran buang air besar/kecil
pada masalah berat, si kecil sering tak sadarkan diri. Tentang intensitas waktu kej4ng juga sangat beragam, dari sebagian detik sampai beberapa puluh menit.

TIPS ATASI KEJ4NG DEMAM 

Berikut beberapa penjelasan tentang kej4ng serta demam pada anak : . Suhu badan normal anak sekitaran pada 36-37 C. Si kecil dinyatakan demam jika temperatur badannya yang diukur lewat mulut/telinga tunjukkan angka 37, 8 C ; lewat r.e.k.t.u.m 38 C, serta 37, 2 C lewat ketiak. Sebelumnya semakin tinggi, selekasnya berikan obat penurun panas. .

Orang-tua jangan sampai demikian mudah menyampaikan seorang anak demam atau bukan hanya dengan tempelkan punggung tangannya di dahi anak. Cara barusan terang tidak akurat karena begitu dipengaruhi oleh kepekaan serta suhu badan orang-tua sendiri.

Termometer air raksa dipercaya yaitu langkah yang paling cocok untuk mengukur suhu badan. Pengukuran suhu badan akan lebih akurat jika termometer itu ditempatkan di rongga mulut atau r.e.k.t.u.m/a.n.u.s di banding ketiak.

Waktu hadapi si kecil yang tengah kej4ng demam, sebisa-bisanya cobalah berlaku tenang. Sikap cemas hanya akan bikin kita tidak paham harus berbuat apa yang mungkin saja akan buat penderitaan anak lebih kronis.

Janganlah pakai alk*oh*ol atau air dingin untuk turunkan suhu badan anak yang tengah demam. Pemakaian alk*oh*ol sangat berpeluang mengakibatkan iritasi pada mata serta intoksikasi/keracunan.

Lebih aman pakai kompres air umum yang ditempatkan di dahi, ketiak, serta lipatan paha. Kompres ini mempunyai tujuan turunkan suhu di permukaan badan. Turunnya suhu ini diinginkan berlangsung lantaran panas badan dipakai untuk menguapkan air pada kain kompres. Penurunan suhu yang mencolok malah tidak dianjurkan.

Janganlah beberapa cobalah memberi aspirin atau type obat yang lain yang memiliki kan*dun*gan salisilat lantaran disangka bisa menyebabkan sindroma Reye, semacam penyakit yang termasuk langka serta memengaruhi kerja lever, d4r4h, serta otak.

Sesudah anak betul-betul sadar, bujuklah ia untuk banyak minum serta konsumsi makanan berkuah atau buah-buahan yang banyak ter*kan*du'ng air. Dapat berbentuk juice, 5u5u, teh, serta minuman yang lain. Dengan hal tersebut, ca!ran badan yang menguap akibat suhu tinggi dapat cepat tergantikan.

Janganlah selimuti si kecil dengan selimut tebal. Selimut serta baju tebal serta tertutup malah akan tingkatkan suhu badan serta menghambat penguapan. Baju ketat atau yang mengikat sangat kenc4ng baiknya ditanggalkan saja.

YANG BISA DILAKUKAN ORANG TUA 

Selekasnya berikan obat penurun panas demikian suhu badan anak melalui angka 37, 5 C.
Kompres dengan lap hangat (yang suhunya lebih kurang sama juga dengan suhu tubuh si kecil). Janganlah kompres dengan air dingin, lantaran bisa mengakibatkan “korsleting”/benturan ku4t di otak pada suhu panas badan si kecil dengan kompres dingin tadi.
 
Supaya si kecil tidak cedera, pindahkan benda-benda ker4s atau taj4m yang ada dekat anak. . Tidak butuh menahan mulut si kecil supaya tetaplah terbuka dengan mengganjal/menggigitkan suatu hal diantara giginya. . Miringkan posisi badan si kecil supaya pasien tidak menelan ca!ran munt4hnya sendiri yang dapat mengganggu pernafasannya.
 
Janganlah berikan minuman/makanan selekasnya sesudah berhenti kej4ng lantaran cuma akan berpeluang bikin anak tersedak.

KEJ4NG TANPA DEMAM 

Pemicunya berbagai macam. Yang utama, jangan pernah berulang serta berjalan lama lantaran bisa mengakibatkan kerusakan beberapa s3l otak. Menurut dr. Merry C. Siboro, Sp. A, dari RS Metro Medical Centre, Jakarta, kej4ng yaitu kontr4ksi otot yang terlalu berlebih diluar kehendak.

“Kej4ng-kej4ng peluang dapat berlangsung apabila suhu tubuh bayi atau anak sangat tinggi atau dapat pula tanpa ada dibarengi demam. ”

Kej4ng yang dibarengi demam dimaksud kej4ng demam (convalsio febrilis). Umumnya dikarenakan ada satu penyakit pada badan si kecil. Contoh, demam tinggi akibat inf3ksi saluran pernafasan, r4dang telinga, inf3ksi saluran cerna, serta inf3ksi saluran k.e.m.i.h. Sedang kej4ng tanpa ada demam yaitu kej4ng yang tidak dibarengi demam. Banyak juga berlangsung pada anak-anak.

BISA DIALAMI SEMUA ANAK 

Keadaan kej4ng umum terlihat dari tubuh sebagai kaku serta bola mata berbalik ke atas. Keadaan ini umum dimaksud step atau kej4ng toniklonik (kejet-kejet). Kej4ng tanpa ada demam dapat dihadapi semuanya anak balita. Bahkan bayi baru l4hir.

Biasanya lantaran ada kelainan bawaan yang mengganggu manfaat otak hingga bisa mengakibatkan munculnya bangkitan kej4ng. Dapat pula akibat trauma l4hir, ada inf3ksi-inf3ksi pada bebrapa waktu paling akhir l4hir, sistem kel4hiran yang sulit hingga beberapa oksigen tidak masuk ke otak, atau menanggung derita kepala besar atau kecil.

Bayi yang l4hir dengan berat diatas 4. 000 gr dapat pula berisiko alami kej4ng tanpa ada demam ketika lewat saat neonatusnya (28 hari setelah dil4hirkan).

“Ini umumnya dikarenakan ada kisah ibu menanggung derita diabetes, hingga anaknya alami hip0glemi (ganggguan gula dalam d4r4h). Dengan hal tersebut, tidak demam juga, dia dapat kej4ng. ”
Setelah itu, si bayi dengan masalah hip0glemik akibat kenc!ng manis ini akan rawan pada kej4ng. “Contohnya, telat di beri minum saja, dia segera kej4ng. ” Uniknya, bayi prem4tur malah tidak sering sekali menanggung derita kej4ng. “Penderitanya semakin banyak bayi yang cukup bln.. Disangka lantaran system sarafnya telah prima hingga lebih rawan dibanding bayi prem4tur yang memanglah belum sempurna. ”

JANGAN SAMPAI TERULANG 

Utama di perhatikan, apabila anak pernah kej4ng, ada peluang dia dapat kej4ng lagi. Walau sebenarnya, kej4ng tidak bisa dilewatkan berulang terkecuali juga tidak bisa berjalan lama atau kian lebih 5 menit. Apabila berlangsung bisa memb4hay4kan anak.

Masalahnya, setiap saat kej4ng anak alami asfiksi atau kekurangan oksigen dalam d4r4h. “Setiap menit, kej4ng dapat menyebabkan rusaknya beberapa s3l pada otak, lantaran terhambatnya aliran oksigen ke otak.

Pikirkan apa yang berlangsung apabila anak bolak-balik kej4ng, berapakah ribu s3l yang akan rusak? Tidak ada aliran oksigen ke otak ini dapat menyebakan beberapa beberapa s3l otak alami rusaknya.

”Kerusakan di otak ini bisa mengakibatkan ep!lepsi, kelumpuhan, bahkan juga retardasi mental. Oleh karena itu, pada anak yang pernah kej4ng atau memiliki bakat kej4ng, sebaiknya orangtua selalu memonitor supaya janganlah berlangsung kej4ng berulang.

DIMONITOR TIGA TAHUN 

Resiko berulangnya kej4ng pada anak-anak, biasanya bergantung pada type kej4ng dan ada atau tidaknya kelainan neur0logis berdasar pada hasil EEG (elektroensefalografi). Diantara bayi yang alami kej4ng neonatal (tanpa ada demam), akan berlangsung bangkitan tanpa ada demam dalam 7 th. pertama pada 25% masalah. Tujuh puluh lima % diantara bayi yang alami bangkitan kej4ng itu bakal jadi ep!lepsi.

Harus diupayakan, dalam tiga th. setelah kej4ng pertama, janganlah ada kej4ng tersebut.

Dokter akan mengawasi selama tiga th. selanjutnya, sesudah kej4ng pertama datang. Apabila dalam tiga th. itu tidak ada kej4ng lagi, walau hanya dalam sebagian detik, jadi untuk setelah itu anak itu memiliki pr0gn0sis baik. Berarti, tidak berlangsung kelainan neur0logis serta mental.

Namun, bagaimana bila sesudah diobati, nyatanya di th. ke-2 berlangsung kej4ng lagi? “Hitungannya mesti diawali lagi dari th. pertama. ”Pokoknya, periode waktu yang dikira aman untuk monitoring yaitu selama tiga th. sesudah kej4ng.

Jadi, selama tiga th. sesudah kej4ng pertama itu, si anak mesti bebas kej4ng. Anak-anak yang bebas kej4ng sepanjang tiga th. itu serta selanjutnya, biasanya bakal baik serta pulih. Terkecuali pada anak-anak yang memanglah mulai sejak l4hir telah mempunyai kelainan bawaan, seumpama kepala kecil (mikrosefali) atau kepala besar (makrosefali), dan bila ada tumor di otak.

RAGAM PENYEBAB 

“Kej4ng tanpa ada demam dapat datang dari kelainan di otak, bukanlah datang dari otak, atau aspek keturunan, ” penjabarannya satu per satu berikut ini.

* Kelainan neurologis Tiap-tiap penyakit atau kelainan yang mengganggu manfaat otak dapat menyebabkan bangkitan kej4ng.

Contoh, akibat trauma l4hir, trauma kepala, tumor otak, r4dang otak, perd4rah4n di otak, atau kekurangan oksigen dalam jaringan otak (hip0ksia).

* Bukanlah neurologis Dapat dikarenakan masalah elektrolit d4r4h akibat munt4h serta diare, gula d4r4h rendah akibat sakit yang lama, kurang konsumsi makanan, kej4ng lama yang dikarenakan epilepsi, masalah metab0l!sme, masalah peredaran d4r4h, keracunan obat/z4t k!m!a, alergi serta cac4t bawaan.

* Aspek keturunan Kej4ng akibat penyakit lain seperti epilepsi umumnya datang dari keluarga yang mempunyai kisah kej4ng demam sama. Orangtua yang pernah alami kej4ng pada saat kecil baiknya siaga lantaran anaknya berisiko tinggi alami kej4ng yang sama.

WASPADAI DI BAWAH 6 BULAN 

Orangtua harus siaga apabila anak sering kej4ng tanpa ada demam, terlebih dibawah umur 6 bln., Lantaran peluangnya untuk menanggung derita epilepsi besar.

Masalahnya, kej4ng pada anak dibawah 6 bln., terlebih pada saat neonatal itu berbentuk khas. “Bukan cuma seperti toniklonik yang sampai kini kita kenal, namun juga berbentuk beberapa gerakan lain. Contoh, matanya juling ke atas lantas bergerak-gerak, bibirnya kedutan atau tangannya seperti tremor.

Dokter umumnya siaga, namun bila kej4ngnya berlangsung dirumah, umumnya tidak sering ibu yang ng3h. ” Tersebut penyebabnya, orangtua mesti memerhatikan benar keadaan bayinya.


MENOLONG ANAK KEJ4NG 

Janganlah cemas, selekasnya longgarkan bajunya serta terlepas atau buang semuanya yang menghalangi saluran pernafasannya. Jadi bila tengah makan mendadak anak kej4ng, atau ada suatu hal di mulutnya waktu kej4ng, selekasnya mengeluarkan.

Miringkan badan anak lantaran biasanya anak yang tengah kej4ng keluarkan ca!ran-ca!ran dari mulutnya. “Ini sebenarnya air liur yang banyak jumlahnya lantaran saraf yang mengatur kel3njar air l!ur tidak termonitor lagi.

Bila tengah kej4ng, kan, saraf pusatnya terganggu. Bukan hanya air l!ur, air mata juga dapat keluar. ” Manfaat memiringkan badan yaitu agar ca!ran-ca!ran ini segera keluar, tak menetap di mulut yang jadi berisiko menyumbat saluran napas serta jadi parah kondisi.
 
Janganlah mudah percaya kalau meminumkan kopi pada anak yang tengah kej4ng dapat segera hentikan kej4ng itu. “Secara medis, kopi tidak bermanfaat untuk menangani kej4ng. Kopi malah bisa mengakibatkan terhalangnya pernafasan apabila diberikan waktu anak alami kej4ng, yang jadi dapat mengakibatkan kem4t!an. ”
Selekasnya bawa anak ke rumah sakit paling dekat, jangan pernah otak kelamaan tidak memperoleh oksigen. “Usahakan lama kej4ng tidak kian lebih tiga menit. Sediakan obat anti kej4ng yang dianjurkan dokter apabila anak memanglah pernah kej4ng atau miliki kisah kej4ng. ”

PENATALAKSANAAN 

Penatalaksaan kej4ng mencakup : 

1. Perlakuan waktu kej4ng* Hentikan kej4ng : Diazepam dosis awal 0, 3 – 0, 5 mg/kgBB/dosis IV (Suntikan Intra Vena) (perlahan) atau 0, 4-0, 6mg/KgBB/dosis REKTAL SUPPOSITORIA. Apabila kej4ng belum bisa terselesaikan bisa diulang dengan dosis yang sama 20 menit lalu.

* Turunkan demam :

Anti Piretika : Paracetamol 10 mg/KgBB/dosis PO (Per Oral/melalui mulut) diberikan 3-4 kali satu hari.

Kompres ; suhu 39º C dengan air hangat, suhu 38º C dengan air umum.

* Penyembuhan penyebabnya : antibiotika diberikan sesuai sama tanda-tanda dengan penyakit dasarnya.

* Perlakuan sportif yang lain mencakup : lepaskan jalan nafas, pemberian oksigen, memberi keseimbangan air serta elektrolit, pikirkan keseimbangan tekanan d4r4h.

2. Mencegah Kej4ng* Mencegah berkala (intermiten) untuk kej4ng demam simpel dengan Diazepam 0, 3 mg/KgBB/dosis PO (Per Oral/melalui mulut) serta anti piretika ketika anak menanggung derita penyakit yang dibarengi demam.

* Mencegah kontinu untuk kej4ng demam komplikata dengan Asam vaproat 15-40 mg/KgBB/dosis PO (per oral/melalui mulut) dibagi dalam 2-3 dosis.

ANAK EPILEPSI HARUS K0NTR0L SETIAP 3 BULAN 

Mereka yang berisiko menanggung derita epilepsi yaitu anak-anak yang l4hir dari keluarga yang memiliki kisah epilepsi. Terkecuali juga anak-anak dengan kelainan neurologis sebelumnya kej4ng pertama datang, baik dengan atau tanpa ada demam.

Anak yang sering kejang memanglah punya potensi menanggung derita epilepsi. Namun janganlah cemas, anak yang menanggung derita epilepsi, terkecuali yang l4hir dengan kelainan atau masalah perkembangan, dapat tumbuh serta berkembang seperti anak-anak yang lain. Prestasi belajar mereka tidak kalah dengan anak yang normal.

Jadi, kita tidak butuh mengucilkan anak epilepsi lantaran dia dapat berkembang normal seperti anak-anak yang lain. “Yang utama, ia teratasi dengan baik. Umumnya bila anak itu kerap kej4ng, dokter akan berikan obat yang dapat menjaganya agar jangan pernah kej4ng lagi.

Pada anak epilepsi, konsentrasi perawatannya yaitu jangan pernah berlangsung kej4ng lagi. Karenanya, butuh k0ntr0l, sekurang-kurangnya tiap-tiap 3 bln. supaya monitoring dari dokter jalan selalu. ”


sumber : doktersehat. com

Share:

Hati hati Buat Anda yang suka kerokan di Bagian Leher! Yuk Simak Penjelasannya

Kerokan yaitu penyembuhan tradisional yang di kenal di sebagian negara Asia termasuk juga di Indonesia.

Kerokan adalah obat murah menangani masuk angin, nyeri, mu4l, serta tubuh pegal. Kerokan tawarkan kesembuhan serta rasa nyaman yang cukup instan. Demikian usai kerokan, tubuh jadi enak.

Tetapi, harus dijauhi mengerok sisi leher. Baiknya jauhi sisi ini waktu Anda kerokan. Di leher ada saraf-saraf yang cukup peka. Bila ada saraf yang rusak, dapat punya potensi mengakibatkan stroke. Terlebih, untuk yang sudah berusia tua, begitu tidak dianjurkan kerokan di leher lantaran kemungkinan terkena stroke jadi semakin besar.

“Kebiasaan kerokan di sekitaran leher bisa menyebabkan stroke apabila ada saraf yang rusak, ” tutur Prof. DR. Dr. Budhi Setianto, Sp. JP, dokter spesialis jantung di Rumah Sakit Harapan Kita.

Bagaimana caranya kerokan yang aman? Cukup kerokan di selama punggung serta bahu tanpa ada harus dikerok hingga belakang leher. Alur kerokan disarankan ikuti motif tulang ikan. Menurut satu studi, langkah tersebut menolong pengobatan penyakit. Sebab, dengan ikuti motip tulang ikan ada titik-titik akupuntur serta meridian yang dilalui.

Sumber : http :// goo. gl/cwXqvD

Mudah-mudahan Berfaedah..
Share:

Tau daun meniran? Berikut ini Adalah Aneka Resep Ramuan Daun Meniran yang Berkhasiat buat Kesehatanmu! Berikut Cara Membuatnya


Meniran sudah terbukti secara ilmiah ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh, selain mengobati penyakit hepatitis, gangguan saluran pernapasan, kencing manis, penyakit kuning, dan diare.

Untuk memproses meniran menjadi obat, bagian yang digunakan adalah herba segar atau yang telah dikeringkan dengan cara diangin-anginkan.

Cara pemakaiannya sederhana, untuk obat yang diminum, rebus 15-30 gram herba meniran kering atau 30-60 gram herba segar. Lalu, air rebusannya diminum.


Cara lain, tumbuk herba meniran segar, lalu peras. Air yang terkumpul diminum. Untuk pemakaian luar, cuci herba segar, lalu giling sampai halus. Bubuhkan bahan tersebut ke tempat yang sakit, kemudian dibalut.

Berikut beberapa ramuan alami menggunakan meniran:

Ramuan 1 (untuk badan bengkak akibat radang ginjal)

Cara pemakaian: Cuci bersih 50 gr meniran segar, rebus dalam 3 gelas hingga tersisa 1 ½ gelas. Setelah dingin, saring dan minum masing-masing ½ gelas, pagi, siang, dan malam.

Ramuan 2 (untuk batu saluran kencing)

Cara pemakaian: Cuci bersih masing-masing 30 gr meniran, daun sendok, dan tempuyung. Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring dan minum masing-masing 1 gelas, pagi dan sore.

Ramuan 3 (untuk nyeri sewaktu kencing)

Cara pemakaian: Cuci 30 gr meniran dan daun kumis kucing. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas. Setelah dingin, saring dan minum masing-masing ½ gelas, pagi, siang, dan malam.

Ramuan 4 (untuk disentri)

Cara pemakaian: Cuci bersih 30-60 gr meniran. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus.

Ramuan 5 (untuk hepatitis)

Cara pemakaian: Cuci bersih 30-60 gr meniran, rebus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus. Lakukan setiap hari selama 1 minggu.

Ramuan 6 (untuk rabun senja)

Cara pemakaian: Cuci bersih 15-20 gr meniran, lalu ditim dengan 2 potong hati ayam. Setelah dingin, makan hatinya dan minum airnya.

Ramuan 7 (untuk rematik gout)

Cara pemakaian: Sediakan 1 sendok makan daun meniran segar dan 7 lembar daun kumis kucing, cuci sampai bersih. Rebus dengan dengan 1 gelas air hingga tersisa setengah gelas. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus.
Share:

DASYAT!! Ramuan Alami Ini Sangat Ampuh Obati Asam Urat,Kolesterol Rematik!! Sampaikan Ke Orang Tua Anda

Siapa sih yang kehendaki terkena penyakit asam urat, cholesterol, dan rematik? Tentu tak ada yang menginginkannya bukan?

Obat tradisional asam urat kolesterol dan rematik saat ini banyak di ambil sebagai pengobatan alternative yg tidak memiliki peluang jika dikonsumsi lewat langkah terus menerus.

Alasan lain orang tentukan penyembuhan itu, karena harga nya lebih terjangkau namun, memiliki efek yang sekian baik untuk kesehatan badan.

Obat tradisional asam urat dan cholesterol yang dapat Anda konsumsi salah satunya : 

1. Ramuan Kayu Manis 
Kayu manis berupa serbuk, dapat dengan mudah didapat di supermarket kota Anda.

Langkah buat ramuan dari kayu manis untuk mengobati asam urat dan cholesterol yakni dengan berikanlah merica, c3ngk3h, jahe, kapulaga, dan air. Semua bahan itu dikombinasi jadi satu dan ditambah dengan air sebagian 1500 cc. Aduk semua bahan dan biarkanlah sampai mendidih dan airnya berkurang hingga 500 cc.
Konsumsi waktu pagi hari dan malam hari secara teratur.

2. Ramuan Jeruk Nipis 
Ramuan dari jeruk nipis demikian lah mudah untuk di buat.
Sebagian bahan yang diperlukan meliputi air per4san jeruk nipis, air hangat, apel dan jahe.
Semua bahan dihaluskan menggunakan juice tidak ada paduan berikanlah bahan lain seperti gula dan 5u5u Setelah semua bahan betul-betul halus, saring semua bahan dan minum air itu.

3. Ramuan Daun Tempuyung 
Daun tempuyung saat ini memang cukup sulit untuk didapat, namun itu tak dapat buat Anda menyerah untuk kerjakan pengobatan.
Bahan berikanlah dalam pembuatan daun tempuyung salah satunya daun salam, jinten hitam, dan air beberapa 700 cc. Semua bahan dikombinasi dan direbus hingga airnya jadi me'nyu " sut.

4. Ramuan Kulit Manggis dan Daun Sirsak 
Ramuan kulit manggis di buat melalui langkah merebusnya bersamaan daun sirsak. Ukuran yang cocok untuk buat ramuan itu yakni 10 manggis dan 10 daun sirsak. Ke-2 bahan direbus dengan air sebagian 1000 cc dan tunggu sampai berkurang hingga 500 cc saja.
Dengan kerjakan perebusan, jadi k4ndung4n anti-oksidan di dalamnya dapat ter3kstr4ksi dengan baik.

Tengah ramuan obat tradisional asam urat serta rematik, salah satunya : 

1. Ramuan C3ngk3h 
C3ngk3h memiliki aroma yang khas dan dapat dipakai untuk mengobati berbagai type penyakit, salah satunya yakni rematik dan asam urat.
Langkah buat ramuan itu yaitu dengan menum " buknya dan mencampurkannya dengan jahe.
Ukuran yang butuh diakukan yakni 1 : Ramuan obat tradisional yang satu ini tidaklah untuk dikonsumsi, namun untuk dioles-oleskan dibagian yang terasa sakit serta nyeri.

2. Ramuan Akar Pepaya 
Bukan hanya buahnya yang kaya faedahnya untuk kesehatan, namun juga segi akarnya.
Langkah buat ramuan akar papaya dalam pengobatan asam urat dan rematik yakni dengan mencampurkannya dengan lengkuas yang sudah lebih dahulu dihaluskan.
Rebus semua bahan memakai air dan minum sebagian 3 kali dalam sehari.

3. Ramuan Jahe 
Jahe memang rempah yang kaya faedahnya.
Untuk buat ramuan jahe sekian gampang, cukup cuma merebus jahe dengan sedikit gula dan air sudah mungkin saja saja ramuan yang ampuh. Kecuali mamfaatnya yang besar, ramuan itu juga terasa demikian n! km4t.

Obat tradisional asam urat, cholesterol, dan rematik di atas dapat menjadikan pengobatan yang efisien jika dilakukan lewat langkah teratur dan dengan ukuran yang cocok.
Semuanya bakal buat tubuh jadi lebih sehat tak ada resikonya yang dapat berikanlah dampak neg4t! ve.
Share:

FAKTA MENGEJUTKAN..!!! Berkat Biji Alpukat, Anda Bisa Sembuh Dari Diabetes Dan Terbebas Dari Batu Ginjal Tanpa Harus Operasi..Begini Caranya. TOLONG SEBARKAN.

Biji Alpukat untuk menyembuhkan penyakit berat

1. Menyembuhkan maag, str3s dan sariawan 

Untuk meredakan ketiga penyakit di atas, ambil sebiji alpukat. Bersihkan menggunakan air masak, parut bijinya. Campur bersamaan ½ gelas air masak, saring airnya. Minum sari biji ini secara teratur beberapa 2 kali dalam sehari, saat pagi dan sore hari. Lakukan lewat cara teratur hingga penyakit sembuh.

2. Ramuan untuk turunkan k4ndung4n gula d4r4h 

Agak mengagetkan apabila kenyataannya biji alpukat dapat berguna untuk mengobati penyakit k3nc! ng manis (diabetes mellitus). Untuk pasien diabetes yang menginginkan coba obat alternatif, langkahnya tidaklah sulit.

Cukup cuma siapkan biji alpukat, panggang di atas api lantas dipotong-potong. Lanjutkan dengan merebus biji panggang itu berbarengan air hingga warna air berpindah jadi coklat. Saring airnya, minum setelah dingin. Lakukan cara barusan secara teratur, sehari-hari.

Langkah lain Selain langkah di atas, buat ramuan alami untuk turunkan k4ndung4n gula d4r4h dapat ditangani dengan langkah itu.

Langkah pertama yakni biji alpukat iris sebagian tipis, lalu dijemur sampai kering. Lanjutkan dengan menggoreng irisan tadi, tidak ada menggunakan minyak (sangrai). step setelah itu dengan melembutkannya dalam juice. Terakhir, masukan bubuk biji alpukat dalam kapsul kosong yang bisa dibeli di apotek. Minum 1 kapsul herbal ini sehari-hari.

3. Menyembuhkan nyeri akibat gigi berlubang 

Untuk menangani persoalan gigi berlubang, ambil biji alpukat lantas tum " buk sampai halus. Input kapas basah pada bubuk tadi, lantas tempelkan pada lubang di gigi. Dapat juga menggunakan cotton buds basah, sampai lebih mudah dan praktis.

4. Menyembuhkan sisi badan yang bengk4k akibat Perad4ngan 

Biji alpukat dijemur hingga kering, tum*buk sampai betul-betul halus. Ambil bubuk biji alpukat sekedarnya, campur berbarengan air hingga jadi bubur. Gunakan adonan itu untuk dioles-oleskan ke sisi badan yang bengk4k.

5. Menolong menyembuhkan penyakit ginjal 

Ambil biji alpukat, lalu beberapa irislah dengan ukuran kecil. Biarkanlah kering di bawah sinar matahari. Kemudian biji digiling hingga halus dan berpindah jadi satu serbuk.

Seduh bubuk herbal ini seperti me*nye*duh kopi. Minum airnya sehari-hari, beberapa tiga kali. Minuman alami ini tak memiliki resikonya yang beresiko untuk badan. Minumlah ramuan ini sepanjang satu bulan, lantas rasakan pergantian yang berjalan tiap-tiap minggu.

Kunjungi dokter untuk check kesehatan ginjal, sesudah mengkonsumsi ramuan ini selama 1 bln.. Apabila kesehatan ginjal sudah sembuh, hentikan mengkonsumsi obat alami ini.
Share:

Pohon Legendaris yang Nyaris Tinggal Nama harus tahu loh....!!



Mendengar  nama Kedoya maka orang akan teringat sebuah kecamatan di wilayah Jakarta Barat. Padahal sebenarnya kedoya adalah nama pohon yang di mancanegara populer dengan nama ivory mahagony. Golongan suku Meliaceae (duku-dukuan) ini punya nama latin yang cukup panjang dan sulit, Dysoxylum gaudichaudianum.

Berasal dari Australia, pohon kedoya sendiri kini sulit dijumpai di kawasan Jakarta Barat. Konon, di kawasan itu tumbuh banyak sekali pohon kedoya. Namun akibat pelebaran wilayah perumahan dan pertambahan penduduk, pohon yang daunnya majemuk menyirip ini ditebangi sampai habis.

Kedoya biasa tumbuh di daerah panas berkapur. Secara alami jenis ini biasa tumbuh di daerah hutan jati atau hutan kayu putih.

Tinggi pohon antara 25 sampai 45 meter dan memiliki buah berwarna kuning kecil-kecil terkumpul dalam malai ganda. Dengan buah berbentuk bulat yang warnanya cokelat kekuningan, kayu kedoya terlalu lunak untuk dijadikan bahan material pembuat perabotan. Biasanya kayu ini masih bisa digunakan sebagai bahan kotak atau batang korek api, tusuk gigi atau papan perahu. Berhubung jenis kayunya yang tak bisa awet, hanya berupa kayu gubal tanpa teras.

Bagian pepagan (kulit jaringan kayu) pohon ini mempunyai bau menusuk dan memuakkan yang menimbulkan rasa mual, sehingga orang bisa muntah-muntah.Dulu masih sering ditemukan di daerah Jawa atau kepulauan dekat Krakatau. Tetapi kini pohon kedoya nyaris tinggal nama.

Diolah Dari Berbagai Sumber.

Share:

Mengenal Cabai Jawa dan manfaatnya bagi kesehatan.



Mendengar kata cabai, yang terlintas di benak kita adalah buah berwarna hijau atau merah dan pedas kalau dimakan. Cabai biasa dipakai untuk sambal. Namun, ada cabai yang biasa dipakai untuk campuran jamu. Ini adalah cabai alas atau lada panjang. Cabai ini dikenal sebagai cabai jawa (Piper retrofractum Vahl atau Piper longum L).

Berbeda dari tananam cabai lainnya, cabai jawa tergolong jenis tumbuhan sirih memanjat yang mempunyai akar lekat. Daunnya berseling (posisi tangkai berselang-seling) berbentuk bundar telur dengan ujung meruncing. Bila daunnya diremas, cabai akan mengeluarkan bau seperti bau daun sirih.

Buahnya berbentuk bulir membulat dengan panjang sekitar 2-3 sentimeter. Saat masih muda buah cabai jawa berwarba hijau, tapi kemudian menjadi berwarna merah cerah saat buahnya tua. Bila dicicip, rasanya manis-manis pedas.


Cabe jawa banyak ditanam di pekarangan dan ladang pada ketinggian 0-600 meter di atas permukaan laut. Tanaman merambat ini hidup pada tanah yang tidak terlalu lembab. Untuk memberbanyak tanaman ini orang biasanya melakukannya dengan cara stek. Pemeliharaannya pun cukup mudah. Seperti tanaman lain, cabai jawa perlu air yang cukup. Tanaman ini tumbuh lebih subur di tempat terbuka.

Dari hasil analisis kimia, cabe jawa mengandung bahan piperina, piperidinia, damar, gom, pati, dan minyak atsiri yang bermanfaat untuk ramuan jamu tradisional. Bagian tanaman yang sering digunakan untuk pembuatan jamu adalah buahnya. Namun, akar dan daunnya pun memiliki khasiat obat.

Cabe jawa disebut Piper retrofractum atauPiper longum L atau Piper sarmentosum atau Chavia officinarum Miq, atau Chavia retrofracta Miq. termasuk dalam famili tumbuhan Piperaceae. Tanaman ini dikenal dengan nama daerah lada panjang, cabean, cabe areuy, cabe sula, cabi jamo, cabe onggu, cabe solah dan cabai.

SIFAT KIMIAWI : Tumbuhan ini kaya dengan berbagai kandungan kimia yang sudah diketahui, a. l: Buah : Zat pedas piperine, Minyak menguap, alpha amirin, fenenol, dehydromatricaria ester, cineole, terpinen-4, 1-beta caryophylene,1-quebrachitol. Akar dan batang mengandung mengandung inulin yang terdiri dari artemose, cabang kecil mengandung oxytocin, yomogi alkohol, ridentin.

EFEK FARMAKOLOGIS : Tumbuhan ini bersifat: rasadingin, menghilangkan sakit, menghentikan pendarahan (hemostatik), melancarkan peredaran darah, mencegah keguguran, mengatur menstruasi. Dalam farmakologi Cina disebut tumbuhan ini memiliki rasa pahit, pedas dan hangat. Herba ini masuk meridian ginjal, paru dan limpa.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN : Efek farmakologi ini diperoleh dari penggunaan seluruh tanaman yang dikeringkan dengan jalan diangin-anginkan. Segar : daun dan biji.

PENYAKIT YANG DAPAT DISEMBUHKAN DAN CARA PENGGUNAANNYA

Berdasarkan berbagai literatur yang mencatat pengalaman secara turun-temurun dari berbagai negara dan daerah, tanaman ini dapat menyembuhkan penyakit-penyakit sebagai berikut :

1. Rasa lemah (neurashenia) Cabe jawa 6 butir, rimpang alang-alang 3 batang, rimpang lempuyang ¾ jari, daun ambiloto ¾ genggam, gula enau 3 jari. Dicuci dan dipotong-potong seperlunya, di rebus dengan 4 gelas air sampai tersisa 2 ¼gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum. Sehari 3x ¾ gelas.

2. Masuk angin. Cabe jawa 3 btir, daunpoko (Mentha arvensis javanica Bl) ¼ genggam, adun kesumba keling (Bixaorellana L) ¼genggam, gulaenau 3 jari, dicuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas. Sehari 3 x ¾ gelas.

3. Obatkuat. Membersihkan rahim sehabis melahirkan. Akar kering 3 gr ditumbuk halus, seduh dengan air panas, minum. Sehari sekali.

4. Pencernaan terganggu, batuk, bronchitis, ayan, demam sehabis melahirkan, penguat lambung, paru dan jantung, tekanan darah rendah, hidung berlendir. Buah mentah 6 gr yang kering ditumbuk halus, ditambah madu secukupnya.

5. Obat kumur. Daun 3 lembar ditumbuk, diseduh dengan 1 gelas air panas, untuk kumur-kumur.

6. Pereda kejang perut. Daun3 lembar ditumpuk, diseduh dengan 1 gelas air, minum.

7. Obaturus-urus untuk penderita penyakit hati. Lempuyang ditumbuk, lalu diperas dan di minum dengan paling banyak3 buah cabe jawa.

Buah cabe jawa bermanfaat untuk mengatasi rasa lemah (neurasthenia), masuk angin, pencernaan terganggu, batuk, ayan, dan demam. Akarnya bisa digunakan untuk obat kuat dan membersihkan rahim sehabis melahirkan. Sedangkan daunnya bisa dijadikan obat kumur dan pereda keluhan perut.

Bila dipakai untuk mengatasi sakit, maka buah cabe jawa dimanfaatkan dalam bentuk mentah atau kering yang dicampur dengan bahan lainnya. Semua bahan dicampur, lalu direbus, dan airnya diminum sehari tiga kali.

Ibu-ibu yang baru melahirkan bisa memanfaatkan akar kering cabe jawa untuk dipakai membersihkan rahim. Caranya, akar cabe jawa seberat tiga gram ditumbuk halus, dan diseduh air panas. Air tersebut diminum sehari sekali.

Pada keluhan perut, terutama untuk meredakan kejang perut, daun cabe jawa sebanyak tiga lembar ditumbuk halus dan diseduh dengan segelas air panas. Airnya diminum. Air seduhan ini juga bisa digunakan sebagai obat kumur.

Cabai jawa, cabai jamu, lada panjang, atau cabai saja (Piper retrofractum Vahl. syn. P. longum) adalah kerabat lada dan termasuk dalam suku sirih-sirihan atau Piperaceae. Dikenal pula sebagai cabai solak (Madura) dan cabia (Sulawesi). Tumbuhan asli Indonesia ini populer sebagai tanaman obat pekarangan dan tumbuh pula di hutan-hutan sekunder dataran rendah (hingga 600m di atas permukaan laut).

Tumbuhan ini produknya telah dikenal oleh orang Romawi sejak lama dan sering dikacaukan dengan lada. Di Indonesia sendiri buah keringnya digunakan sebagai rempah pemedas. Sebelum kedatangan cabai (Capsicum spp.), tumbuhan inilah yang disebut "cabe". Cabai sendiri oleh orang Jawa dinamakan "lombok".

Cabai jamu dapat tumbuh di lahan ketinggian 0-600 meter di atas permukaan laut (dpl), dengan curah hujan rata-rata 1.259-2.500 mm/tahun. Tanah lempung berpasir, dengan struktur tanah gembur dan berdrainase baik, merupakan lahan yang cocok untuk budidaya cabe jamu. Tanaman itu memiliki keunggulan dapat tumbuh di lahan kering berbatu. Keberadaan tanggul batu di pematang tegalan dapat dijadikan media merambatnya cabe jamu secara alami.

Sumber : Google dan majalah Trubus.
Share:

Dokter Saja Terkejut Dengan Keajaiban Ini'' Dalam 5 Menit'' Stroke Sembuh'' D4r4h Tinggi Hilang Total Dengan Kulit Bawang Merah...Begini Cara Buat Nya...!!!

Sebagian orang beranggapan bila makanan yang sehat dan bergizi itu mahal sampai untuk mengkonsumsinya sehari-hari akan menguras biaya belanja, sebenarnya ada bahan makanan yang mungkin saja tersembunyi di rak dapur dan tak sering di kenali oleh Anda, makanan itu yakni kulit bawang merah!

Beberapa orang Indonesia sering kali buang bagian-bagian yang paling bermanfaat dari buah dan sayuran dalam kehidupan sehari-harinya, satu di antara sisi yang kerapkali dibuang yakni kulit walaupun sesungguhnya sisi ini mempunyai banyak nutrisi untuk badan.

Ahli gizi merekomendasikan kita supaya tidak buang sebagian kulit sayuran serta buah, terutama kulit bawang, kulit jeruk dan kulit melon lantaran kaya nutrisi yang dapat tingkatkan kesehatan manusia.

Kulit BAwang MErah

Sebagian faedah kulit bawang merah mungkin saja belum pernah kita ketahui, tetapi sebagian ahli gizi mengatakan kulit bawang merah sebagai “makanan super! ” Yuuk kita mencari informasi apa saja faedahnya dan argumennya kenapa!

Faedah Kulit Bawang Merah Yang Tak sering Di kenali
Perlu dipahami bila kulit bawang merah itu selalu dibuang baik di pasar atau dapur, fikirkan berapakah ton dalam sehari-harinya makanan bergizi ini dibuang sekian saja! Itu faedah kulit bawang merah untuk kesehatan :

Pertama, kulit bawang merah m3ng4ndu'ng quercetin, quercetin yakni satu p!gmen tanaman yang bisa membantu Anda kurangi tekanan dar4h serta menghindar penyumbatan pem. bul. uh dar4h sampai lepas dari penyakit gawat seperti tekanan dar4h tinggi atau stroke.

Ke-2, z4t antidioksidan dan quercetin yang ada dalam kulit bawang merah diakui memiliki efek anti-infl4m4si (anti radang) yang membantu penyembuhan penyakit dengan tanda-tanda per4d4ngan.

Ketiga, kulit bawang merah mempunyai k4ndung4n serat yang tinggi sampai dapat membuat lancar sistem p3nc3rnaan, dan kulit ini dapat m3ng4ndu'ng s3ny4wa fen0lik yang di kenali dapat menghindar penyakit koroner.

Keempat, faedah kulit bawang kemudian yaitu dapat membantu menyembuhkan kaki kram, langkahnya dengan merebus kulit bawang di air kurun waktu 10 s/d 20 menit lantas angkat kulit dari air. Minumlah ramuan ini seperti seperti minum teh sebelumnya tidur, jadi kurun waktu 1 minggu bakal terasa khasiatnya dalam menyembuhkan kaki kram.

Kelima, kulit bawang merah dapat menjadikan kombinasi dalam tepung terigu, sampai Anda bisa makan roti dengan k4ndung4n anti-oksidan!

Bagaimana saya makan kulit bawang merah lantaran rasa-rasanya tidak enak?

Benar kulit bawang merah itu tak enak apabila selekasnya di k.u.n.y.a.h dan di t.e.l.a.n, namun anda bisa memakai kulit bawang merah dengan membuatnya sup dan minuman, kulit bawang merah dapat tingkatkan rasa lez4t tetapi ingat Anda harus mengeluarkannya sebelumnya disajikan.

Faedah kulit bawang merah sebagai pupuk juga sudah di kenali dalam sisi pertanian, langkah cukup menaburkan kulit bawang merah pada tumpukan pupuk kompos yang di buat jadi tempat pertanian juga jadi lebih s.u.b.u.r.

Yup itu faedah kulit bawang merah yg tidak sering di kenali, kami mengharapkan Anda jangan sampai buat kulit sayuran ini lantaran bermanfaat sekali.
Share:

Cara Budidaya Jahe Di Pekarangan Rumah



Bagian akarnya yang berupa rimpang bisa diolah dan dimanfaatkan hampir di semua jenis industri. Jadi jika Anda hanya memahami jahe sebagai bumbu masakan saja, rasanya Anda patut membaca banyak literatur lainnya seputar jahe. Pasalnya ia juga ternyata bermanfaat dalam dunia kecantikan dan juga kesehatan. Dengan demikian, hampir bisa dipastikan pangsa pasar jahe akan selalu ramai. Nah, artinya, nilai ekonominya tinggi dan menjanjikan jika dijadikan ladang usaha. Tertarik menanam jahe? Jika iya, mengapa tak dimulai dari pekarangan Anda saja? Cara menanam jahe cukup mudah, semua orang pasti bisa. Termasuk Anda!



Siapkan Bahan Dan Alat

Adapun alat dan bahan yang diperlukan dalam menanam jahe di pekarangan rumah, sebagai berikut:
Plastik polybag dengan kapasitas 5 kg sebanyak yang Anda perlukan. Kenapa kita memakai polybag? Sebab pekarangan biasanya sempit. Polybag bagus digunakan agar tanaman jahe tidak memakan banyak tempat.

Tanah subur berhumus, secukupnya.

Pupuk organik/kandang, secukupnya.

Sekam, secukupnya.

Setelah semua bahan-bahan tersedia, saatnya kita memulai proses penanaman. Adapun cara menanam jahe, langkah demi langkah, sebagai berikut:

Pertama, campurkan bahan seperti tanah berhumus, sekam dan juga pupuk kandang. Perbandingannya 3 banding 1 banding 1. Artinya jika Anda menggunakan 3 ember tanah, maka campurkanlah dengan 1 ember pupuk kandang dan 1 ember sekam.

Siapkan bibit jahe yang hendak Anda gunakan. Ambil bibit jahe dari indukan dan simpan di tempat yang lembab dan tertutup.

Setelah tumbuh tunas, ambil indukan tadi dan mulailah memotongnya menjadi bibit kecil.

Per bibit usahakan ada 2 tunas.

Setelah itu, rendam bibit di dalam laritan agrimicin 0,1% selama kurang lebih 8 jam. Setelah itu, angkat dan keringkan.

Selanjutnya, mulailah memasukkan tanah yang telah dicampur pupuk kandang dan sekam ke dalam plastik polybag. Isi hingga memenuhi ¾ kantong.

 Kemudian sisiplah di dalamnya bibit jahe yang telah disediakan pada langkah kedua.


Umumnya jahe akan tumbuh setelah 3 bulan.

Nah di minggu awal penanaman bibit, jangan lupa untuk terus menyiram polybag dengan air agar medium tanam dan bibit menyatu dengan baik.

Setelah jahe tumbuh, lakukan proses pemeliharaan standar seperti pemupukan. Gunakan campuran urea dan KCl saat jahe berusia 1 bulan. Perbandingannyannya 3:4. Per polybag mendapat 1 sendok teh. Saat jahe memasuki umur 3 bulan, kurangi takaran menjadi ½ sendok teh per polybag.

Langkah pemeliharaan selanjutnya adalah tindakan preventif dan represif pada hama dan penyakit.

 Gunakan pestisida dan perhatikan sistem drainase. Jangan sampai air menggenang dan menjadkan rimpang jahe busuk.

Terakhir adalah proses pemanenan. Umumnya di usia 8 bulan, jahe sudah bisa dipanen.

Cara menanam jahe di pekarangan ini terbilang mudah dan sederhana. Untuk menghemat belanja dapur, langkah ini patut dicoba. Selain menjadikan pekarangan asri,tanaman jahe juga akan menyediakan alternatif obat yang murah bagi keluarga Anda. Jadi, selamat menanam jahe ya!

Selamat Mencobi....!!
Share:

Entri Populer

Label

Arsip Blog

Recent Posts

Pages